打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
2万粉丝7355视频
关注

一位综合格斗传奇人物（GSP）的力量与体能训练计划（分析）

46次播放2024-03-24发布

拳击和格斗训练生态系统
224/317

搏击攻击动作生物力学（这里面的知识够你用一辈子了）App20:04
搏击攻击动作生物力学（这里面的知识够你用一辈子了）
一位综合格斗传奇人物（GSP）的力量与体能训练计划（分析）App25:26
播放中
一位综合格斗传奇人物（GSP）的力量与体能训练计划（分析）
拳击 8分钟高强度空击训练（CC中文字幕）App08:13
拳击 8分钟高强度空击训练（CC中文字幕）
高阶版拳击空击训练 For the ELITEApp23:20
高阶版拳击空击训练 For the ELITE
如何打出像麦克泰森一样进攻（详细技术解说版）App19:40
如何打出像麦克泰森一样进攻（详细技术解说版）
泰森式空击训练 #3 Train Like MiApp23:31
泰森式空击训练 #3 Train Like Mi
泰森式空击训练 #2 Train Like MiApp19:00
泰森式空击训练 #2 Train Like Mi
Shadow Boxing Drill forApp18:35
Shadow Boxing Drill for
Shadow Boxing tips FocusApp06:10
Shadow Boxing tips Focus
拳击 12分钟空击训练（CC中文字幕）App13:58
拳击 12分钟空击训练（CC中文字幕）
拳击 10回合新手向空击训练App38:48
拳击 10回合新手向空击训练
拳击 10分钟空击节奏训练 （中文CC字幕）App09:46
拳击 10分钟空击节奏训练 （中文CC字幕）
拳击空击训练 Shadow Boxing DriApp13:24
拳击空击训练 Shadow Boxing Dri
拳击 适合新手的手靶训练（也能用于空击或沙袋App13:18
拳击 适合新手的手靶训练（也能用于空击或沙袋
拳击 25分钟泰森式空击训练App25:41
拳击 25分钟泰森式空击训练
拳击 空击训练 Killer ShadowbApp08:22
拳击 空击训练 Killer Shadowb
健身 4回合拳击空击训练 +7分钟拉伸App32:47
健身 4回合拳击空击训练 +7分钟拉伸
How to improve your shadApp07:46
How to improve your shad
【拳击】特雷弗 惠特曼 反击秘诀(一)App34:31
【拳击】特雷弗 惠特曼 反击秘诀(一)
【拳击】特雷弗 惠特曼 反击秘诀(二)App28:10
【拳击】特雷弗 惠特曼 反击秘诀(二)
完美KO背后的秘密科学【+技巧】App09:04
完美KO背后的秘密科学【+技巧】
【拳击】特雷弗 惠特曼 反击秘诀(四)App31:50
【拳击】特雷弗 惠特曼 反击秘诀(四)
【拳击】特雷弗 惠特曼 冠军平衡秘诀(全)App108:00
【拳击】特雷弗 惠特曼 冠军平衡秘诀(全)
【拳击】特雷弗 惠特曼 反击秘诀(三)App31:00
【拳击】特雷弗 惠特曼 反击秘诀(三)
【拳击】特雷弗 惠特曼 步法蓝图(全) 格斗中制造重击和坚固防御App90:29
【拳击】特雷弗 惠特曼 步法蓝图(全) 格斗中制造重击和坚固防御
【Dr.F】格斗技中医学的运用，高踢动作能力瞬间进化了App12:45
【Dr.F】格斗技中医学的运用，高踢动作能力瞬间进化了
菲尔·达鲁(Phil Daru) 如何为格斗运动选手增强力量App16:46
菲尔·达鲁(Phil Daru) 如何为格斗运动选手增强力量
菲尔·达鲁(Phil Daru) 如何制定泰拳运动员的专项体能训练App08:48
菲尔·达鲁(Phil Daru) 如何制定泰拳运动员的专项体能训练
菲尔·达鲁(Phil Daru) 我尝试了迈克.泰森疯狂的拳击训练App14:37
菲尔·达鲁(Phil Daru) 我尝试了迈克.泰森疯狂的拳击训练
MMA 的力量与体能训练 Bangtao 拳击泰拳与 MMA Woody 教练App12:13
MMA 的力量与体能训练 Bangtao 拳击泰拳与 MMA Woody 教练
摔跤运动的力量&体能训练App38:18
摔跤运动的力量&体能训练
相关推荐
评论 0

推荐作者

nor叔

nor叔

优质游戏领域创作者
248万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
闯哥电影解说

闯哥电影解说

优质纪录片领域创作者
432万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
旅行记

旅行记

优质生活领域创作者
131万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
西瓜海外大剧场

西瓜海外大剧场

影视版权官方账号
183万粉丝 · 7.9亿播放
去看看
富滋游戏解说

富滋游戏解说

优质游戏领域创作者
48万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
长沙小虾客

长沙小虾客

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 10.5亿播放
去看看
啊勇车服

啊勇车服

优质vlog领域创作者
104万粉丝 · 3086.6万播放
去看看
皮皮然

皮皮然

优质游戏领域创作者
18万粉丝 · 5593.9万播放
去看看
猫幽CatYou

猫幽CatYou

优质游戏领域创作者
38万粉丝 · 859.9万播放
去看看
进姐爱跳舞

进姐爱跳舞

优质广场舞领域创作者
52万粉丝 · 8230.1万播放
去看看