We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
半夏不减肥
1万粉丝
653视频
关注
40分钟高强HIIT锻炼|水肿型肥胖救星
1089次播放
2024-02-11发布
视频源自:VFIT WITH VERA 搬运编辑:半夏不减肥 【自用侵删】
一起来健身呀!
390
/586
App
61:53
铲平肥膘就靠它!1小时全身力量锻炼!提高代谢!
App
40:05
播放中
40分钟高强HIIT锻炼|水肿型肥胖救星
App
40:27
40分钟「TABATA×弹力带」锻炼-低冲击-高消耗
App
41:12
40分钟强力挑战!哑铃&有氧|肌耐力&核心|热身+拉伸
App
63:00
60分钟高强燃脂HIIT锻炼|瘦全身练这一套就够了!
App
45:08
45分钟居家自重训练!全身都练到!可加负重
App
47:27
全程站立!40分钟哑铃全身训练!
App
40:30
全程站立!40分钟活力有氧·TABATA锻炼|节奏燃脂+放松|无器械
App
59:08
1小时体能挑战!力量&有氧|消耗1000卡路里🔥
App
47:32
45分钟踏步减肥运动|站立瘦腰|铲平小肚腩!
App
67:44
1小时纯力量HIIT运动!无氧锻炼·核心肌群·收紧赘肉
App
60:30
60分钟有氧训练「站立+地板」无器械-无重复
App
65:49
60分钟肌耐力&全身力量锻炼|2周减脂
App
54:00
50分钟有氧HIIT+普拉提|增强心肺+紧致肌肉|无器械
App
56:28
60分钟全身塑形减脂!高强TABATA+核心锻炼
App
43:08
40分钟普拉提HIIT塑形!有氧-瘦身-无重复
App
39:21
比HIIT更狠!40分钟EMOM循环训练-耗尽体能
App
53:52
45分钟有氧瘦身!调理+力量|HIIT+腹肌
App
51:49
身体代谢调理!50分钟力量&TABATA|2×3kg
App
45:23
全程站立!45分钟代谢步行减肥
App
69:21
1小时最强混搭锻炼!塑形减肥|力量×有氧
App
43:40
40分钟站立有氧运动|无跳跃|新手友好
App
46:35
45分钟全身有氧HIIT力量燃脂!哑铃or徒手均可
App
60:59
挑战1小时60个动作燃烧680卡路里!低冲击有氧|无器械
App
41:56
强化全身肌力!40分钟纯哑铃锻炼|5kg&9kg
App
49:58
10000步有氧快走减肥!膝盖友好!新手友好!
App
52:15
45分钟全身力量锻炼|单哑铃&8kg|背部+核心肌群
App
54:27
50分钟负重HIIT+有氧TABATA|不重复燃脂
App
40:13
有氧塑形!40分钟纯力量训练|30个动作|2×5kg
App
44:12
有氧瘦身!45分钟小哑铃·健步走|2×1.5kg
App
58:06
燃烧800卡!50分钟力量杀手·TABATA锻炼|快速减肥
相关推荐
评论 0
推荐作者
脱缰凯凯
西瓜视频创作者
2555万粉丝
· 46万播放
去看看
哇咔解说
2022百大人气创作者 游戏达人团成员 知名游戏领域创作者
1412万粉丝
· 16.1亿播放
去看看
奥特曼卡片柚子爸
优质儿童领域创作者
358万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
小冬解说i
优质游戏领域创作者
185万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
钱亚旭博士
西南交通大学外国语学院讲师
207万粉丝
· 5.8亿播放
去看看
小米呱呱饭
西瓜视频创作者
97万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
游戏小烎
优质游戏领域创作者
23万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
菜菜搞笑配音
优质搞笑领域创作者
59万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
李洋洋江西上饶
优质美食领域创作者
215万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
历史经典烩
优质影视领域创作者
196万粉丝
· 2.2亿播放
去看看