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处女情结、完美主义、强迫症

原创1040次播放2023-12-13发布

王宇心理课
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自卑抑郁:这一切不是你的错!App17:14
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处女情结、完美主义、强迫症App14:05
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处女情结、完美主义、强迫症
强迫症:活在完美的幻想中来逃避真实的生活App09:53
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体悟:心理治疗并非是告诉你方法App26:09
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讨好人格:为何总是怕别人不高兴,不喜欢自己App17:59
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为何不敢和别人起冲突,刻意维系和谐?App13:23
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抑郁好了,一切都会好起来吗?App10:07
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失眠焦虑:为什么睡个好觉那么难?App16:47
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一认真就输了,你可以做不好App15:01
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精神内耗:来自于对自我的背叛App16:18
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自我攻击与自我憎恨App15:26
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自卑:不配感,自我攻击与否定App16:19
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选择困难症:没有主见,不能自己做决定,依赖别人App10:02
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完美主义:“更好”不过是一场骗局App16:40
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拿得起,放得下App11:45
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父母过分关心:实际上是一种控制App22:56
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为何害怕建立“亲密关系”App18:10
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死亡焦虑:疑病,惊恐,恐艾的底层逻辑App13:50
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你喜欢你自己吗?App17:38
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精神监狱:内心的解放与自由App18:23
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安全感的缺失:强迫、焦虑、抑郁、社恐的根源App14:01
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为什么内心脆弱?总是感觉被攻击与伤害App17:37
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别把自我压抑当成美德与善良App15:32
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