精神虐待：对自己，对他人，对孩子

什么叫精神虐待？有时候过度的自我要求，追求完美，一味想要获得成功让自己陷入痛苦，就是一种精神虐待。当你知道了精神虐待的表现和成因，才能更好的理解和走出精神虐待的怪圈。