聊聊我为什么开始跑步，10公里节奏跑，20231213训练日记

今天和大家简单介绍一下自己目前的身体情况，以及马拉松的pb成绩。也聊一聊我为什么开始跑步，希望大家能和我一起坚持运动，保持健康。