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50后静姐
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怀疑头部淤堵没去医院,我坚持按揉手脚反射区有效果症状消失
原创
2.6万次播放
2023-11-18发布
养生保健篇
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05:34
看手机时间长了眼干眼疲劳,做一个动作马上缓解立竿见影
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播放中
怀疑头部淤堵没去医院,我坚持按揉手脚反射区有效果症状消失
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05:36
什么是最顶级的养生?我最近才知道说给你们听……
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大冷天在家做拉伸运动保持好身材 ,有跟我一起做的吗?
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一个动作开肩美背缓解肩颈不适,腰腿部位也得到拉伸
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冬季在家晨练的神器,每日一练全身气血通畅
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经常按揉这两个地方,争取少往医院跑
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我用这个方法疏通颈椎,头再也不晕了
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余生我与它们为伍,希望健康无忧
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一个动作即健身又健美,身形年轻二十岁
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姐妹们放下手机跟我一起做拉伸运动
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经常揉揉这里身体会越来越好
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看起来比同龄人年轻,不妨你也试试这样做
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分享一个动作调理身体五脏,手型也会变好看
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入睡困难的姐妹有福了,分享老中医的方法很管用
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㊗️粉丝网友们元旦快乐!静姐大雪天在家里锻炼身体
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肺部有炎症没吃一片药却慢慢变好了,怎么做到的呢?
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经常做一个动作赶跑慢性疾病,让身体更健康
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早上只喝它让肚子空一空,每周一次轻断食
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弹手指有三大好处,学会了坚持做你会感谢我
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03:26
嗓子有痰咳不出试试这个方法,希望能帮到你……
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67岁静姐每天晨练拉筋,四个动作练起来
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坚持做四个拉伸动作,让你的背变薄身材更好显年轻
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拍八窝调理气血增强心肺功能,身体健康一身轻松
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早餐前空腹拉伸运动,缓解疲劳一身轻松
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八段锦是抻筋运动,调理气血疏通经络
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五个动作激发身体的自愈能力,告别亚健康
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71岁大哥锻炼身体强度之大令人咂舌,听听他怎么说?
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常做几个拉伸运动七十岁不显老,一起做起来……
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大雨瓢泼心神不宁,几个动作立马让心静下来
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