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跳舞总感觉美中不足，缺少一点韵味！专业老师教你如何快速提升

原创7218次播放2023-11-11发布

野火舞者《舞蹈基础教学》
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跳舞时常会忽略的“腰腹”训练！这个动作让腰腹更柔软跳舞更舒展App02:09
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跳舞练出漂亮舒展的肩部！开肩训练“横向阔肩”更适合零基础练习App01:35
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跳舞腿部有力量，让舞蹈刚柔兼备！快来练习舞蹈基本功-小弹腿App02:46
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「零基础学舞蹈」这个小动作也可以让你投机取巧让腿部变得更修长App03:12
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舞蹈基本功零基础无痛开肩！每天早晚各做一遍，塑形美体神清气爽App01:56
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跳舞后背更直，腰部更有力！教你一个“直腰”小技巧让后背更漂亮App02:09
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