乌鸡富含蛋白质和铁,肉质细嫩,教你4种做法: 1. 当归乌鸡汤:备好乌鸡、当归、枸杞、姜,煮乌鸡并撇去浮沫,加当归枸杞和盐。 2. 蘑菇炒乌鸡:备好乌鸡、蘑菇、蒜苗、姜,炒香姜片后加乌鸡、料酒和调味料炒匀,加蘑菇炒熟,最后撒蒜苗。 3. 乌鸡冬瓜汤:备好乌鸡、冬瓜、姜,煮乌鸡并撇去浮沫,加冬瓜继续煲至熟,加盐调味。 4. 乌鸡豆腐:备好乌鸡、豆腐、葱、姜,炒香姜片后加乌鸡、豆腐和调味料炒匀,加水烧开后焖15分钟,勾撒葱花。