打开App

封面图

360P

打开西瓜视频，看完整高清内容

游泳滑雪的独巴猴

3.6万粉丝975视频

关注

关于抓水的水感训练！

原创3255次播放2023-08-10发布

水感训练是游泳中很重要的一个训练！摇撸手的训练可以提高手掌对水施加压力的感受，让我们在抓水的时候感受更充分！

爱上游泳喽
476/786

自由泳什么时候吸气？

自由泳什么时候吸气？

关于抓水的水感训练！

关于抓水的水感训练！

游泳时手掌的形态你有关注过吗？

游泳时手掌的形态你有关注过吗？

小臂的水感训练如何做？

小臂的水感训练如何做？

游泳中的水感是什么意思？

游泳中的水感是什么意思？

游泳技巧如何才能提升？

游泳技巧如何才能提升？

学游泳必须先学蛙泳吗？

学游泳必须先学蛙泳吗？

自由泳鞭状踢腿训练小技巧

自由泳鞭状踢腿训练小技巧

自由泳鼻子灌水是什么原因？

自由泳鼻子灌水是什么原因？

自由泳呼吸的时候身体扭了还会翻？

自由泳呼吸的时候身体扭了还会翻？

如何增强小臂的水感？

如何增强小臂的水感？

合理的训练计划能让游泳变的不枯燥！

合理的训练计划能让游泳变的不枯燥！

自由泳想提高游速试试关注这几个点！

自由泳想提高游速试试关注这几个点！

蝶泳分解—单臂分解！

蝶泳分解—单臂分解！

游泳技术不是非对即错！

游泳技术不是非对即错！

自由泳移臂入水拍水掉肘？

自由泳移臂入水拍水掉肘？

身体姿态的问题常被大家忽视！

身体姿态的问题常被大家忽视！

自由泳移臂入水的问题！

自由泳移臂入水的问题！

自由泳送肩前伸有必要吗？

自由泳送肩前伸有必要吗？

蝶腿塌腰挺肚子和顶髋是一回事吗？

蝶腿塌腰挺肚子和顶髋是一回事吗？

自由泳游进视线的问题！

自由泳游进视线的问题！

蝶泳手出不了水？

蝶泳手出不了水？

滚翻转身翻不正？

滚翻转身翻不正？

自由泳游完肩膀疼？

自由泳游完肩膀疼？

自由泳腿的上抬！

自由泳腿的上抬！

自由泳提肘提不起来？

自由泳提肘提不起来？

自由泳腿只有下打吗？

自由泳腿只有下打吗？

蝶腿有波动但不往前走？

蝶腿有波动但不往前走？

自由泳的呼吸怎么才算合理？

自由泳的呼吸怎么才算合理？

蝶泳单臂分解时呼吸的问题！

蝶泳单臂分解时呼吸的问题！

自由泳中的直臂自由泳是什么？

自由泳中的直臂自由泳是什么？

相关推荐

评论 2

推荐作者

大壮是只汪

优质宠物领域创作者

559万粉丝 · 3.8亿播放

艺苑音韵

西瓜视频创作者

253万粉丝 · 6.1亿播放

音乐独角SHOW

优质音乐领域创作者

58万粉丝 · 2.1亿播放

李莎利Sharly

西瓜视频创作者

102万粉丝 · 2.6亿播放

子弹麻麻呀

知名宠物自媒体

386万粉丝 · 2.6万播放

喵星人小特特

西瓜视频创作者

116万粉丝 · 11.3万播放

贪玩的笑哥

优质游戏领域创作者

23万粉丝 · 8917万播放

宇宙科普基地

优质科学领域创作者

397万粉丝 · 9909.3万播放

丶货货先生

西瓜视频创作者

92万粉丝 · 2708.1万播放