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学游泳必须先学蛙泳吗？

原创971次播放2023-08-17发布

对于蝶、仰、蛙、自四项泳姿的学习顺序，个人觉得先学哪一个都没有问题！只不过是学习周期的长与短不同而已！

爱上游泳喽
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游泳技巧如何才能提升？

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学游泳必须先学蛙泳吗？

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自由泳鞭状踢腿训练小技巧

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自由泳鼻子灌水是什么原因？

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自由泳呼吸的时候身体扭了还会翻？

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如何增强小臂的水感？

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合理的训练计划能让游泳变的不枯燥！

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自由泳想提高游速试试关注这几个点！

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蝶泳分解—单臂分解！

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游泳技术不是非对即错！

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自由泳移臂入水拍水掉肘？

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身体姿态的问题常被大家忽视！

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自由泳移臂入水的问题！

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自由泳送肩前伸有必要吗？

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蝶腿塌腰挺肚子和顶髋是一回事吗？

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自由泳游进视线的问题！

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蝶泳手出不了水？

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滚翻转身翻不正？

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自由泳游完肩膀疼？

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自由泳腿的上抬！

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自由泳提肘提不起来？

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自由泳腿只有下打吗？

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蝶腿有波动但不往前走？

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自由泳的呼吸怎么才算合理？

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蝶泳单臂分解时呼吸的问题！

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自由泳中的直臂自由泳是什么？

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自由泳头部位置会影响到身体姿态吗？

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自由泳耸肩和送肩的不同！

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自由泳直腿是错的吗？

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如何学习自由泳的呼吸？

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自由泳打腿发力感找不到？

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