高脂血症患者应该如何保持良好的心理状态？

高脂血症患者除了控制饮食和运动外，还要注意心理方面的调节。高脂血症与心理状态有着密切的关系，压力和负面情绪会影响血脂代谢，加重动脈硬化的风险。因此，高脂血症患者应该正确认识自己的病情，不要过分恐慌或自责；学会释放压力，找到适合自己的放松方式；培养积极乐观的心态，保持良好的情绪。这样可以帮助高脂血症患者保持良好的心理状态，从而有利于改善血脂水平，预防心脑血管疾病。