打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
虾米的轻食餐头像
虾米的轻食餐
4.2万粉丝555视频
关注

减脂主食～全麦香蕉松饼，无油无糖，松软香甜

原创879次播放2023-06-09发布

减脂粗粮饼
15/20

黄金谷物藜麦做成松饼，既饱腹又营养，减脂期优质主食，松软好吃App02:40
黄金谷物藜麦做成松饼，既饱腹又营养，减脂期优质主食，松软好吃
减脂全麦饼，不揉不醒面，一分钟烙一张，解锁黑咖新喝法，好香浓App02:53
减脂全麦饼，不揉不醒面，一分钟烙一张，解锁黑咖新喝法，好香浓
低脂低卡主食 全麦汉堡🍔，不用烤箱，手不沾面，简单又好吃App03:33
低脂低卡主食 全麦汉堡🍔，不用烤箱，手不沾面，简单又好吃
你吃过全麦做的粗粮锅盔吗？内酥外脆，麦香味足，记忆中的老味道App06:11
你吃过全麦做的粗粮锅盔吗？内酥外脆，麦香味足，记忆中的老味道
燕麦时蔬饼，营养饱腹，你的减脂主食App04:12
燕麦时蔬饼，营养饱腹，你的减脂主食
【减脂控糖】藜麦的花样吃法，营养饱腹又刮油，排便通畅轻松瘦身App04:58
【减脂控糖】藜麦的花样吃法，营养饱腹又刮油，排便通畅轻松瘦身
减脂控糖无油全麦饼，手不沾面10分钟搞定，又薄又软又筋道，真香App04:07
减脂控糖无油全麦饼，手不沾面10分钟搞定，又薄又软又筋道，真香
低热量不怕胖，土豆黑椒肉酱芝士饼，外脆里糯还拉丝，好吃到飞起App02:44
低热量不怕胖，土豆黑椒肉酱芝士饼，外脆里糯还拉丝，好吃到飞起
减肥放心吃，无面粉低脂高蛋白，有菜有肉有蛋，一口爆汁，好香啊App03:10
减肥放心吃，无面粉低脂高蛋白，有菜有肉有蛋，一口爆汁，好香啊
减脂通便小蛋糕，无油无糖无面粉，味道棒极了，便秘的小伙伴试试App02:48
减脂通便小蛋糕，无油无糖无面粉，味道棒极了，便秘的小伙伴试试
奶香鲜玉米饼～减脂粗粮主食，0油糖，不用醒发，简单快速又好吃App03:21
奶香鲜玉米饼～减脂粗粮主食，0油糖，不用醒发，简单快速又好吃
鱼和豆腐是减脂最佳拍档，加点玉米做成主食，低卡饱腹，鲜香味美App02:31
鱼和豆腐是减脂最佳拍档，加点玉米做成主食，低卡饱腹，鲜香味美
玉米面红豆松饼，无油无糖，只需搅一搅，平底锅搞定无难度App02:46
玉米面红豆松饼，无油无糖，只需搅一搅，平底锅搞定无难度
黑全麦香葱烧饼，麦香味足，做一次吃一周，夹肉夹菜当早餐真方便App02:24
黑全麦香葱烧饼，麦香味足，做一次吃一周，夹肉夹菜当早餐真方便
减脂主食～全麦香蕉松饼，无油无糖，松软香甜App01:01
播放中
减脂主食～全麦香蕉松饼，无油无糖，松软香甜
减肥要选对粗粮主食，100%纯荞麦烧饼，麦香浓郁，松软好吃App01:16
减肥要选对粗粮主食，100%纯荞麦烧饼，麦香浓郁，松软好吃
减脂主食香葱海鲜饼，低脂低卡，不发面不醒面，外焦里嫩鲜香好吃App01:21
减脂主食香葱海鲜饼，低脂低卡，不发面不醒面，外焦里嫩鲜香好吃
跟我来做三伏天减脂餐，外焦里糯的土豆薯饼，低脂低卡便宜又好吃App01:01
跟我来做三伏天减脂餐，外焦里糯的土豆薯饼，低脂低卡便宜又好吃
无油无糖，全麦软皮绿豆饼，低脂低卡，夏日消暑清甜不腻App01:59
无油无糖，全麦软皮绿豆饼，低脂低卡，夏日消暑清甜不腻
无油无糖，千层花生酥饼，层层酥脆香甜好吃App01:42
无油无糖，千层花生酥饼，层层酥脆香甜好吃
相关推荐
评论 1
打开App观看
代表90后拼了！早就看到了不敢跳，怕别人说我隔空猥亵#江南style #江南style舞蹈 #浅跳一下
00:11
代表90后拼了！早就看到了不敢跳，怕别人说我隔空猥亵#江南style #江南style舞蹈 #浅跳一下
0次播放前天18:02
厦门四公里将起爆炸声，岛内部署大量反舰导弹，印度向大陆示弱
26:29
厦门四公里将起爆炸声，岛内部署大量反舰导弹，印度向大陆示弱
1238次播放3天前
红薯正当季，爱吃红薯的人当心，牢记这“5不吃”，营养又健康
06:12
红薯正当季，爱吃红薯的人当心，牢记这“5不吃”，营养又健康
218次播放昨天11:03
逆旅人生 #逆旅人生 #抖音短剧新番计划 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧 #一定要看到最后
03:28
逆旅人生 #逆旅人生 #抖音短剧新番计划 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧 #一定要看到最后
345次播放23小时前
#上热门 #弟哥样样三元 #百货商店 #记录真实生活 #农村真实
02:58
#上热门 #弟哥样样三元 #百货商店 #记录真实生活 #农村真实
0次播放昨天13:35
奎哥大女儿和三妹一对善良的母女#云南阿奎老婆唐三妹
00:30
奎哥大女儿和三妹一对善良的母女#云南阿奎老婆唐三妹
0次播放前天15:23
40年前大连开发区的原始地貌，一起来看看#大连 #大连开发区 #大连老照片 #大连历史 #大连记忆
00:07
40年前大连开发区的原始地貌，一起来看看#大连 #大连开发区 #大连老照片 #大连历史 #大连记忆
0次播放3天前
爆肝整理,亚马逊新品推广sop全流程分享
00:29
爆肝整理,亚马逊新品推广sop全流程分享
6次播放前天18:45
女子地铁上被丈夫家暴孩子学费交不起花5000养情人，丈夫脑羞成
01:21
女子地铁上被丈夫家暴孩子学费交不起花5000养情人，丈夫脑羞成
1483次播放昨天06:35
这一帧 只属于我们#解锁情侣拍照新方式 #情侣
00:09
这一帧 只属于我们#解锁情侣拍照新方式 #情侣
0次播放3天前
在大兴安岭捡到野生房子，女司机把它改造成房车暖库体验极寒生活
04:19
在大兴安岭捡到野生房子，女司机把它改造成房车暖库体验极寒生活
2.7万次播放前天19:09
开箱📦｜收获惊喜礼物🎁入冬快乐🍂 #购物分享 #种草好物 #今天穿什么 #开箱视频
03:55
开箱📦｜收获惊喜礼物🎁入冬快乐🍂 #购物分享 #种草好物 #今天穿什么 #开箱视频
182次播放3天前
在家里宅了一天，爸爸终于吃到了会所餐厅的饭#香港 #香港生活 #记录真实生活 #我们一家的平淡生活
02:51
在家里宅了一天，爸爸终于吃到了会所餐厅的饭#香港 #香港生活 #记录真实生活 #我们一家的平淡生活
1.9万次播放前天18:45
亲爱的平安夜，祈祷我们在新的一年里都能健康快乐，平安和顺
00:14
亲爱的平安夜，祈祷我们在新的一年里都能健康快乐，平安和顺
0次播放前天05:47
前段 妹妹也好喜欢迷糊姐姐@娥哥家75弟<老崔> @娥哥家70妹
00:56
前段 妹妹也好喜欢迷糊姐姐@娥哥家75弟<老崔> @娥哥家70妹
4326次播放昨天14:14
快来看看我的视频吧~
01:25
快来看看我的视频吧~
0次播放昨天15:32
俄罗斯1枚重型炸弹炸死90名乌军!泽连斯基讨无救兵？
09:09
俄罗斯1枚重型炸弹炸死90名乌军!泽连斯基讨无救兵？
316次播放3天前
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....#我的观影报告
01:03
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....#我的观影报告
442次播放昨天08:24
广西老表搞笑集锦，昨晚梦到你了
01:58
广西老表搞笑集锦，昨晚梦到你了
131次播放昨天11:40

推荐作者

神灯秀音乐

神灯秀音乐

知名音乐领域创作者
156万粉丝 · 8.6亿播放
去看看
奥特博物馆

奥特博物馆

优质动漫领域创作者
150万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
爱生活的清风U

爱生活的清风U

优质影视领域创作者
83万粉丝 · 17.2亿播放
去看看
猫君影视

猫君影视

优质影视领域创作者
247万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
Music郑在看

Music郑在看

优质音乐领域创作者
106万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
黄天麒

黄天麒

优质三农领域创作者
307万粉丝 · 6835.5万播放
去看看
拿铁少女

拿铁少女

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
河南不听话

河南不听话

西瓜视频创作者
223万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
Sean肖文

Sean肖文

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 1914.2万播放
去看看
童话小责

童话小责

优质游戏领域创作者
22万粉丝 · 6999.9万播放
去看看