打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
虾米的轻食餐头像
虾米的轻食餐
4.2万粉丝555视频
关注

减脂控糖无油全麦饼，手不沾面10分钟搞定，又薄又软又筋道，真香

原创3.1万次播放2022-05-14发布

减脂粗粮饼
7/20

黄金谷物藜麦做成松饼，既饱腹又营养，减脂期优质主食，松软好吃App02:40
黄金谷物藜麦做成松饼，既饱腹又营养，减脂期优质主食，松软好吃
减脂全麦饼，不揉不醒面，一分钟烙一张，解锁黑咖新喝法，好香浓App02:53
减脂全麦饼，不揉不醒面，一分钟烙一张，解锁黑咖新喝法，好香浓
低脂低卡主食 全麦汉堡🍔，不用烤箱，手不沾面，简单又好吃App03:33
低脂低卡主食 全麦汉堡🍔，不用烤箱，手不沾面，简单又好吃
你吃过全麦做的粗粮锅盔吗？内酥外脆，麦香味足，记忆中的老味道App06:11
你吃过全麦做的粗粮锅盔吗？内酥外脆，麦香味足，记忆中的老味道
燕麦时蔬饼，营养饱腹，你的减脂主食App04:12
燕麦时蔬饼，营养饱腹，你的减脂主食
【减脂控糖】藜麦的花样吃法，营养饱腹又刮油，排便通畅轻松瘦身App04:58
【减脂控糖】藜麦的花样吃法，营养饱腹又刮油，排便通畅轻松瘦身
减脂控糖无油全麦饼，手不沾面10分钟搞定，又薄又软又筋道，真香App04:07
播放中
减脂控糖无油全麦饼，手不沾面10分钟搞定，又薄又软又筋道，真香
低热量不怕胖，土豆黑椒肉酱芝士饼，外脆里糯还拉丝，好吃到飞起App02:44
低热量不怕胖，土豆黑椒肉酱芝士饼，外脆里糯还拉丝，好吃到飞起
减肥放心吃，无面粉低脂高蛋白，有菜有肉有蛋，一口爆汁，好香啊App03:10
减肥放心吃，无面粉低脂高蛋白，有菜有肉有蛋，一口爆汁，好香啊
减脂通便小蛋糕，无油无糖无面粉，味道棒极了，便秘的小伙伴试试App02:48
减脂通便小蛋糕，无油无糖无面粉，味道棒极了，便秘的小伙伴试试
奶香鲜玉米饼～减脂粗粮主食，0油糖，不用醒发，简单快速又好吃App03:21
奶香鲜玉米饼～减脂粗粮主食，0油糖，不用醒发，简单快速又好吃
鱼和豆腐是减脂最佳拍档，加点玉米做成主食，低卡饱腹，鲜香味美App02:31
鱼和豆腐是减脂最佳拍档，加点玉米做成主食，低卡饱腹，鲜香味美
玉米面红豆松饼，无油无糖，只需搅一搅，平底锅搞定无难度App02:46
玉米面红豆松饼，无油无糖，只需搅一搅，平底锅搞定无难度
黑全麦香葱烧饼，麦香味足，做一次吃一周，夹肉夹菜当早餐真方便App02:24
黑全麦香葱烧饼，麦香味足，做一次吃一周，夹肉夹菜当早餐真方便
减脂主食～全麦香蕉松饼，无油无糖，松软香甜App01:01
减脂主食～全麦香蕉松饼，无油无糖，松软香甜
减肥要选对粗粮主食，100%纯荞麦烧饼，麦香浓郁，松软好吃App01:16
减肥要选对粗粮主食，100%纯荞麦烧饼，麦香浓郁，松软好吃
减脂主食香葱海鲜饼，低脂低卡，不发面不醒面，外焦里嫩鲜香好吃App01:21
减脂主食香葱海鲜饼，低脂低卡，不发面不醒面，外焦里嫩鲜香好吃
跟我来做三伏天减脂餐，外焦里糯的土豆薯饼，低脂低卡便宜又好吃App01:01
跟我来做三伏天减脂餐，外焦里糯的土豆薯饼，低脂低卡便宜又好吃
无油无糖，全麦软皮绿豆饼，低脂低卡，夏日消暑清甜不腻App01:59
无油无糖，全麦软皮绿豆饼，低脂低卡，夏日消暑清甜不腻
无油无糖，千层花生酥饼，层层酥脆香甜好吃App01:42
无油无糖，千层花生酥饼，层层酥脆香甜好吃
相关推荐
评论 61
打开App观看
空军副司令宣布，珠海航展解放军新战机亮相，或将是轰20首秀
05:31
空军副司令宣布，珠海航展解放军新战机亮相，或将是轰20首秀
184次播放3天前
#看到这个视频真的很心酸
00:44
#看到这个视频真的很心酸
2098次播放3天前
#这个夏天就剧终了 #太有实力了 #干坠
00:08
#这个夏天就剧终了 #太有实力了 #干坠
548次播放前天21:12
解放军发射洲际导弹后，不到24小时美国打来电话，王毅送出3句话
28:57
解放军发射洲际导弹后，不到24小时美国打来电话，王毅送出3句话
604次播放前天18:30
中方给莫迪发“贺电”，印度却来划红线：三件事要中方格外注意
26:24
中方给莫迪发“贺电”，印度却来划红线：三件事要中方格外注意
1074次播放前天15:00
【大理石纹鹅肝冻】繁琐的法式工艺； 这是新晋米其林法餐厅【BRUSTIN】的秋季新品，他们新推出了一套零点菜单，非常有诚意#鹅肝 #法餐 #米其林餐厅
04:04
【大理石纹鹅肝冻】繁琐的法式工艺； 这是新晋米其林法餐厅【BRUSTIN】的秋季新品，他们新推出了一套零点菜单，非常有诚意#鹅肝 #法餐 #米其林餐厅
0次播放前天09:30
中国嫦娥六号，没有发现阿波罗盆地，美国登月到底是不是场骗局？
30:02
中国嫦娥六号，没有发现阿波罗盆地，美国登月到底是不是场骗局？
960次播放前天10:31
别人都在想办法挣钱，我净想着玩。这辈子废了废了
02:49
别人都在想办法挣钱，我净想着玩。这辈子废了废了
0次播放前天09:36
芬兰提议赶俄出安理会，美强忍笑意，背后原因惊人！
11:18
芬兰提议赶俄出安理会，美强忍笑意，背后原因惊人！
37次播放20小时前
著名影帝梁家辉澳门追星全红婵#梁家辉 #全红婵 #悠悠明星优选 @DOU+小助手
01:04
著名影帝梁家辉澳门追星全红婵#梁家辉 #全红婵 #悠悠明星优选 @DOU+小助手
15万次播放前天16:34
显瘦连衣裙 我163 120斤，好喜欢这件连衣裙，好显瘦，自留款，看上去是不是也就100斤多点#连衣裙 #谁穿谁好看 #洋气减龄 #梨形身材
00:07
显瘦连衣裙 我163 120斤，好喜欢这件连衣裙，好显瘦，自留款，看上去是不是也就100斤多点#连衣裙 #谁穿谁好看 #洋气减龄 #梨形身材
277次播放18小时前
致敬伟人 谨以此片。
00:37
致敬伟人 谨以此片。
6887次播放3天前
用猫爪刀右键搓搓搓一定很可爱吧，叫什么好呢？超级无敌琉璃体最强猫猫爪刀刀！#永劫无间 #日日劫 #永劫无间#永劫无间暖暖 #永劫无间全糖
00:25
用猫爪刀右键搓搓搓一定很可爱吧，叫什么好呢？超级无敌琉璃体最强猫猫爪刀刀！#永劫无间 #日日劫 #永劫无间#永劫无间暖暖 #永劫无间全糖
0次播放前天23:58
很担心助理的精神状态 #丁程鑫 #严浩翔 #时代少年团 #粉丝视角
00:07
很担心助理的精神状态 #丁程鑫 #严浩翔 #时代少年团 #粉丝视角
1030次播放23小时前
中方亮明底线，决不允许动朝鲜半个手指头？(2)
29:48
中方亮明底线，决不允许动朝鲜半个手指头？(2)
1604次播放前天23:44

推荐作者

观察者网

观察者网

观察者网官方账号
1349万粉丝 · 5.7亿播放
去看看
乡村剧情

乡村剧情

知名三农领域创作者
140万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
阿酱鸭

阿酱鸭

优质宠物领域创作者
420万粉丝 · 9151.6万播放
去看看
乐视神棍影迷

乐视神棍影迷

乐视旗下账号
60万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
科技发明秀

科技发明秀

优质科学领域创作者
130万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
奶爸和四朵金花

奶爸和四朵金花

重庆宝立辰精密科技有限公司宿管 优质vlog领域创作者
33万粉丝 · 9893.2万播放
去看看
壹眼惊呆

壹眼惊呆

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
云上手工

云上手工

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 2734.5万播放
去看看