打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
虾米的轻食餐头像
虾米的轻食餐
4.1万粉丝548视频
关注

【减脂控糖】藜麦的花样吃法，营养饱腹又刮油，排便通畅轻松瘦身

原创12万次播放2021-08-03发布

减脂粗粮饼
6/20

黄金谷物藜麦做成松饼，既饱腹又营养，减脂期优质主食，松软好吃App02:40
黄金谷物藜麦做成松饼，既饱腹又营养，减脂期优质主食，松软好吃
减脂全麦饼，不揉不醒面，一分钟烙一张，解锁黑咖新喝法，好香浓App02:53
减脂全麦饼，不揉不醒面，一分钟烙一张，解锁黑咖新喝法，好香浓
低脂低卡主食 全麦汉堡🍔，不用烤箱，手不沾面，简单又好吃App03:33
低脂低卡主食 全麦汉堡🍔，不用烤箱，手不沾面，简单又好吃
你吃过全麦做的粗粮锅盔吗？内酥外脆，麦香味足，记忆中的老味道App06:11
你吃过全麦做的粗粮锅盔吗？内酥外脆，麦香味足，记忆中的老味道
燕麦时蔬饼，营养饱腹，你的减脂主食App04:12
燕麦时蔬饼，营养饱腹，你的减脂主食
【减脂控糖】藜麦的花样吃法，营养饱腹又刮油，排便通畅轻松瘦身App04:58
播放中
【减脂控糖】藜麦的花样吃法，营养饱腹又刮油，排便通畅轻松瘦身
减脂控糖无油全麦饼，手不沾面10分钟搞定，又薄又软又筋道，真香App04:07
减脂控糖无油全麦饼，手不沾面10分钟搞定，又薄又软又筋道，真香
低热量不怕胖，土豆黑椒肉酱芝士饼，外脆里糯还拉丝，好吃到飞起App02:44
低热量不怕胖，土豆黑椒肉酱芝士饼，外脆里糯还拉丝，好吃到飞起
减肥放心吃，无面粉低脂高蛋白，有菜有肉有蛋，一口爆汁，好香啊App03:10
减肥放心吃，无面粉低脂高蛋白，有菜有肉有蛋，一口爆汁，好香啊
减脂通便小蛋糕，无油无糖无面粉，味道棒极了，便秘的小伙伴试试App02:48
减脂通便小蛋糕，无油无糖无面粉，味道棒极了，便秘的小伙伴试试
奶香鲜玉米饼～减脂粗粮主食，0油糖，不用醒发，简单快速又好吃App03:21
奶香鲜玉米饼～减脂粗粮主食，0油糖，不用醒发，简单快速又好吃
鱼和豆腐是减脂最佳拍档，加点玉米做成主食，低卡饱腹，鲜香味美App02:31
鱼和豆腐是减脂最佳拍档，加点玉米做成主食，低卡饱腹，鲜香味美
玉米面红豆松饼，无油无糖，只需搅一搅，平底锅搞定无难度App02:46
玉米面红豆松饼，无油无糖，只需搅一搅，平底锅搞定无难度
黑全麦香葱烧饼，麦香味足，做一次吃一周，夹肉夹菜当早餐真方便App02:24
黑全麦香葱烧饼，麦香味足，做一次吃一周，夹肉夹菜当早餐真方便
减脂主食～全麦香蕉松饼，无油无糖，松软香甜App01:01
减脂主食～全麦香蕉松饼，无油无糖，松软香甜
减肥要选对粗粮主食，100%纯荞麦烧饼，麦香浓郁，松软好吃App01:16
减肥要选对粗粮主食，100%纯荞麦烧饼，麦香浓郁，松软好吃
减脂主食香葱海鲜饼，低脂低卡，不发面不醒面，外焦里嫩鲜香好吃App01:21
减脂主食香葱海鲜饼，低脂低卡，不发面不醒面，外焦里嫩鲜香好吃
跟我来做三伏天减脂餐，外焦里糯的土豆薯饼，低脂低卡便宜又好吃App01:01
跟我来做三伏天减脂餐，外焦里糯的土豆薯饼，低脂低卡便宜又好吃
无油无糖，全麦软皮绿豆饼，低脂低卡，夏日消暑清甜不腻App01:59
无油无糖，全麦软皮绿豆饼，低脂低卡，夏日消暑清甜不腻
无油无糖，千层花生酥饼，层层酥脆香甜好吃App01:42
无油无糖，千层花生酥饼，层层酥脆香甜好吃
相关推荐
评论 315

推荐作者

手冲嘉嘉

手冲嘉嘉

优质游戏领域创作者
138万粉丝 · 4975.3万播放
去看看
益智小小顽童

益智小小顽童

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 5.8亿播放
去看看
小吉祥鲨

小吉祥鲨

西瓜视频创作者
134万粉丝 · 1691.7万播放
去看看
搞怪农夫

搞怪农夫

优质搞笑领域创作者
43万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
爱唱歌的骡子

爱唱歌的骡子

西瓜视频创作者
1096万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
山楂视频

山楂视频

优质美食领域创作者
113万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
特别会说话

特别会说话

西瓜视频创作者
122万粉丝 · 5608.6万播放
去看看
认真少女颜九

认真少女颜九

优质时尚领域创作者
704万粉丝 · 2058.1万播放
去看看
倾国大帅B

倾国大帅B

优质游戏领域创作者
14万粉丝 · 1761.1万播放
去看看