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虾米的轻食餐
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【减脂控糖】藜麦的花样吃法,营养饱腹又刮油,排便通畅轻松瘦身
原创
12万次播放
2021-08-03发布
减脂粗粮饼
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02:40
黄金谷物藜麦做成松饼,既饱腹又营养,减脂期优质主食,松软好吃
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减脂全麦饼,不揉不醒面,一分钟烙一张,解锁黑咖新喝法,好香浓
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低脂低卡主食 全麦汉堡🍔,不用烤箱,手不沾面,简单又好吃
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你吃过全麦做的粗粮锅盔吗?内酥外脆,麦香味足,记忆中的老味道
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燕麦时蔬饼,营养饱腹,你的减脂主食
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播放中
【减脂控糖】藜麦的花样吃法,营养饱腹又刮油,排便通畅轻松瘦身
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04:07
减脂控糖无油全麦饼,手不沾面10分钟搞定,又薄又软又筋道,真香
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低热量不怕胖,土豆黑椒肉酱芝士饼,外脆里糯还拉丝,好吃到飞起
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减肥放心吃,无面粉低脂高蛋白,有菜有肉有蛋,一口爆汁,好香啊
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减脂通便小蛋糕,无油无糖无面粉,味道棒极了,便秘的小伙伴试试
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奶香鲜玉米饼~减脂粗粮主食,0油糖,不用醒发,简单快速又好吃
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鱼和豆腐是减脂最佳拍档,加点玉米做成主食,低卡饱腹,鲜香味美
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玉米面红豆松饼,无油无糖,只需搅一搅,平底锅搞定无难度
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黑全麦香葱烧饼,麦香味足,做一次吃一周,夹肉夹菜当早餐真方便
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减脂主食~全麦香蕉松饼,无油无糖,松软香甜
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减肥要选对粗粮主食,100%纯荞麦烧饼,麦香浓郁,松软好吃
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减脂主食香葱海鲜饼,低脂低卡,不发面不醒面,外焦里嫩鲜香好吃
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跟我来做三伏天减脂餐,外焦里糯的土豆薯饼,低脂低卡便宜又好吃
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无油无糖,全麦软皮绿豆饼,低脂低卡,夏日消暑清甜不腻
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无油无糖,千层花生酥饼,层层酥脆香甜好吃
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