面对炎热的夏季,丝瓜是必不可少的。今天做的丝瓜炒毛豆,翠绿鲜嫩,好吃不发黑丝,刮手选这种八角丝瓜,把丝瓜去皮切成小段,放一勺盐抓匀,腌制十分钟,用盐腌过的丝瓜不仅好吃,而且翠绿不发黑,然后用水冲洗掉表面的盐分,稍稍挤一下水分。锅中油热,放晒片,小米辣炒出香味,倒入毛豆,小火慢慢翻炒,炒至断生。倒入丝瓜调味,加盐,鸡精翻炒入味,淋入水淀粉,大火翻炒几下即可开即可陈出。