打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
北京心理咨询师明军头像
北京心理咨询师明军
2万粉丝586视频
关注

总是突然产生不好的想法，是生病了吗？如果是强迫症要怎么办？

637次播放2023-05-15发布

焦虑恐惧解决之道
120/179

突然产生恐惧感怎么办？恐惧可能是生理因素产生的吗？App01:31
突然产生恐惧感怎么办？恐惧可能是生理因素产生的吗？
总是突然产生不好的想法，是生病了吗？如果是强迫症要怎么办？App01:07
播放中
总是突然产生不好的想法，是生病了吗？如果是强迫症要怎么办？
心理学粉红大象效应 不自主地闯入性思维 解决思路App01:45
心理学粉红大象效应 不自主地闯入性思维 解决思路
控制不了自己的想法正常吗？人会精神失控吗？App01:53
控制不了自己的想法正常吗？人会精神失控吗？
森田疗法：强迫思维，胡思乱想的时候应该怎么办？App01:29
森田疗法：强迫思维，胡思乱想的时候应该怎么办？
恐惧症：恐惧是哪来的？是来自于外在世界还是内心？App00:40
恐惧症：恐惧是哪来的？是来自于外在世界还是内心？
老虎也有恐惧！从黔驴技穷的故事看如何消除恐惧App01:57
老虎也有恐惧！从黔驴技穷的故事看如何消除恐惧
因为有未知，所以焦虑恐惧！死亡恐惧要怎么解决？App01:01
因为有未知，所以焦虑恐惧！死亡恐惧要怎么解决？
为什么要接纳焦虑恐惧负面情绪?真正接纳了之后会发生什么？App02:44
为什么要接纳焦虑恐惧负面情绪?真正接纳了之后会发生什么？
焦虑恐惧是自然的现象吗？消除焦虑恐惧的合理思路是什么？App02:06
焦虑恐惧是自然的现象吗？消除焦虑恐惧的合理思路是什么？
接纳焦虑之后，就不再焦虑了吗？App00:46
接纳焦虑之后，就不再焦虑了吗？
焦虑，是敌人还是朋友？你害怕他也要利用它App01:06
焦虑，是敌人还是朋友？你害怕他也要利用它
为什么紧张不安？三种关于焦虑恐惧的理论解释App00:48
为什么紧张不安？三种关于焦虑恐惧的理论解释
心理冲突导致焦虑，接纳会减少内心矛盾，接纳焦虑的结果是什么？App01:34
心理冲突导致焦虑，接纳会减少内心矛盾，接纳焦虑的结果是什么？
如何接纳焦虑？接纳的标准是什么？App01:42
如何接纳焦虑？接纳的标准是什么？
焦虑的时候如何做到不逃避？转移注意力可以吗？App01:22
焦虑的时候如何做到不逃避？转移注意力可以吗？
焦虑症患者：我不想焦虑，我已经很痛苦了，为什么还要接纳？App02:29
焦虑症患者：我不想焦虑，我已经很痛苦了，为什么还要接纳？
对抗焦虑，为什么不能解决焦虑的问题？解决之道唯有做到这两点App01:27
对抗焦虑，为什么不能解决焦虑的问题？解决之道唯有做到这两点
接纳就是一味的忍受痛苦吗？有这样的感受，才是真正的接纳App02:22
接纳就是一味的忍受痛苦吗？有这样的感受，才是真正的接纳
焦虑者并不孤独，历史上大人物也焦虑，焦虑恐惧不影响成就事业App02:41
焦虑者并不孤独，历史上大人物也焦虑，焦虑恐惧不影响成就事业
为什么想彻底放弃治疗焦虑症的患者，反而却自愈了？App01:14
为什么想彻底放弃治疗焦虑症的患者，反而却自愈了？
你知道吗？你的情绪可以影响你的记忆和创造力，科学证明了这一点App04:26
你知道吗？你的情绪可以影响你的记忆和创造力，科学证明了这一点
隐形的枷锁：如何摆脱焦虑，重塑自由和幸福？App01:46
隐形的枷锁：如何摆脱焦虑，重塑自由和幸福？
焦虑症的这6个真相，会帮助你摆脱焦虑App02:49
焦虑症的这6个真相，会帮助你摆脱焦虑
焦虑症患者：为什么思想会飘忽不定思绪乱飞，心静则不会焦虑App02:39
焦虑症患者：为什么思想会飘忽不定思绪乱飞，心静则不会焦虑
焦虑的时候，什么都不想，能做到吗？怎样练习有意识的无所作为？App01:08
焦虑的时候，什么都不想，能做到吗？怎样练习有意识的无所作为？
专注呼吸，有意识的无所作为，断除胡思乱想的练习App01:19
专注呼吸，有意识的无所作为，断除胡思乱想的练习
森田疗法一分钟解释为什么会形成强迫症？解决心理冲突即治愈App01:09
森田疗法一分钟解释为什么会形成强迫症？解决心理冲突即治愈
不要再误解焦虑症患者了，这些常见的认知误区，看你有吗？App04:16
不要再误解焦虑症患者了，这些常见的认知误区，看你有吗？
活在当下，摆脱焦虑App00:48
活在当下，摆脱焦虑
生活不是一场比赛，而是一次旅行! 别再抑郁焦虑App00:42
生活不是一场比赛，而是一次旅行! 别再抑郁焦虑
相关推荐
评论 1
打开App观看
婆婆做盐煎肉 大侠的满汉全席就是婆婆给他做的盐煎肉#普通的饭菜都是家的味道 #爱生活爱分享爱美食 #成都美食 #盐煎肉
04:07
婆婆做盐煎肉 大侠的满汉全席就是婆婆给他做的盐煎肉#普通的饭菜都是家的味道 #爱生活爱分享爱美食 #成都美食 #盐煎肉
0次播放01月08日
馨姐：以前都会检讨自己，现在一出事，都会问波音有没问题？
13:04
馨姐：以前都会检讨自己，现在一出事，都会问波音有没问题？
820次播放01月08日
自己种的蔬菜就是好吃啊，一顿吃完半亩地，我妈种的半亩地的西兰花全让我摘走了！我猜你没见过这样的吧？#农村生活 #纯天然绿色蔬菜 #新鲜采摘
00:17
自己种的蔬菜就是好吃啊，一顿吃完半亩地，我妈种的半亩地的西兰花全让我摘走了！我猜你没见过这样的吧？#农村生活 #纯天然绿色蔬菜 #新鲜采摘
0次播放01月08日
#伟人# #伟人故事# #怀念伟人毛泽东主席#
06:34
#伟人# #伟人故事# #怀念伟人毛泽东主席#
852次播放01月09日
开始动手了，特朗普危险了
04:18
开始动手了，特朗普危险了
3379次播放01月09日
怎么感觉特朗普讲话酸溜溜的？
01:08
怎么感觉特朗普讲话酸溜溜的？
6040次播放01月07日
台媒主持人不相信中国军力，被唐湘龙当场打脸 ！！95656
16:22
台媒主持人不相信中国军力，被唐湘龙当场打脸 ！！95656
6539次播放01月09日

推荐作者

勇敢的晨露露露

勇敢的晨露露露

优质游戏领域创作者
233万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
阿木爷爷

阿木爷爷

知名三农领域创作者
335万粉丝 · 7.7亿播放
去看看
亚轩有点懒

亚轩有点懒

西瓜视频创作者
103万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
老歌与往事

老歌与往事

西瓜视频创作者
57万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
剪刀Video

剪刀Video

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
南都N视频

南都N视频

南方都市报短视频官方账号
64万粉丝 · 6.1亿播放
去看看
惊鸿电影馆

惊鸿电影馆

优质影视领域创作者
130万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
康康去哪玩

康康去哪玩

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
野生王小土子

野生王小土子

西瓜视频创作者
141万粉丝 · 2.3亿播放
去看看