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药食同源的树叶桑叶,一年四季顺应季节养五脏,春季养肝正当时。

原创1115次播放2023-02-23发布

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药食同源的洋葱,它是心血管支架三高克星,有着蔬菜皇后的美誉。App01:21
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药食两用的菠菜,最符合当下养生食用的蔬菜之一,口感最为鲜嫩。App01:30
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花生芽别名万寿果芽,是一种食疗兼备的食品,营养丰富吃法多样。App01:25
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药食两用的木棉花,别名木棉,斑枝花,琼枝等,春季吃花正当时。App01:19
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药食两用的花卉玫瑰花,春季春暧花开,吃花养生正当时。App01:17
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药食两用的花卉芍药花,春季春暖花开,吃花养生正当时吃出健康。App01:31
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药食两用的桃花有美颜功效,曾用人面桃花相映红来形容它的作用。App01:29
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慧眼识宝,有功效的蔬菜黄瓜。App01:10
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普通且神奇的蔬菜种子,中药黄瓜子骨质方面问题的方面好帮手。App01:25
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养生小蔬菜蚕豆,它有一定功效,一些人适量的食用对身体挺好。App01:15
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南瓜花既菜既药有一定的药用功效,养生保健不一定要多贵重的物品App01:31
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南瓜叶也是宝,能当蔬菜能做药,简单食物简单的加工更有身体健康App01:21
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南瓜全身上下都是宝,各个部位都有它的不同功效和作用。App01:20
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蕃茄即是菜又可当水果,还一定的药用保健作用养生药补不如食补。App01:28
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冬瓜是夏季养生的好食材,酷热夏季多吃瓜果保健作用大。App01:33
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六月苋菜当鸡蛋七月苋菜金不换,贴进自然的养生友友你吃对了吗?App01:20
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有一定功效和作用水果杨桃,但注意东西虽好不是所有人都能吃的哦App01:17
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十人九痔,小蔬菜茄子帮大忙,虽说是蔬菜,吃对了也能养生。App01:43
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秋季养生的蔬菜豇豆,  营养价值非常高,对身体健康有多种好处。App01:38
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秋后适合养生的蔬菜莲藕,小蔬菜大作用,吃对了也能养生。App01:25
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被称为抗癌蔬菜,莴笋的功效误区,你了解了吗?App01:32
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可观赏可药用的有毒植物曼陀罗,在古代还是一种颇有传奇的草药。App01:40
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现在这个季节野生菌菇比较多,要注意它和那些食物不能一起食用。App01:34
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百香果学名鸡蛋果,风味浓郁芳香怡人被誉为饮料味精和果汁之王。App01:20
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石榴被称为中华神果,其药用功效不容小觑,也被国人视为吉祥物。App01:32
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石榴树浑身上下都是宝,都能入药,功效和作用挺多挺好的。App01:28
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想要消食解酒稳血压水果柚子来帮忙,应季水果吃出不一样的感觉。App01:31
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别看只是地瓜叶 ,它可被称为长寿菜,食用对了好处多多。App01:24
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“秋果之王”栗子不仅美味,还是身体补养的良药。App01:45
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橘子橘香四溢滋润心里理气健胃盈齿留香,虽为水果药用功效杠杠的App01:36
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