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南瓜全身上下都是宝，各个部位都有它的不同功效和作用。

原创1968次播放2023-07-03发布

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南瓜叶也是宝，能当蔬菜能做药，简单食物简单的加工更有身体健康App01:21
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南瓜全身上下都是宝，各个部位都有它的不同功效和作用。App01:20
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蕃茄即是菜又可当水果，还一定的药用保健作用养生药补不如食补。App01:28
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冬瓜是夏季养生的好食材，酷热夏季多吃瓜果保健作用大。App01:33
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六月苋菜当鸡蛋七月苋菜金不换，贴进自然的养生友友你吃对了吗？App01:20
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有一定功效和作用水果杨桃，但注意东西虽好不是所有人都能吃的哦App01:17
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十人九痔，小蔬菜茄子帮大忙，虽说是蔬菜，吃对了也能养生。App01:43
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秋季养生的蔬菜豇豆, 营养价值非常高，对身体健康有多种好处。App01:38
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秋后适合养生的蔬菜莲藕，小蔬菜大作用，吃对了也能养生。App01:25
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可观赏可药用的有毒植物曼陀罗，在古代还是一种颇有传奇的草药。App01:40
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