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药食两用的桃花有美颜功效，曾用人面桃花相映红来形容它的作用。

原创706次播放2023-04-24发布

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药食两用的花卉芍药花，春季春暖花开，吃花养生正当时吃出健康。App01:31
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药食两用的桃花有美颜功效，曾用人面桃花相映红来形容它的作用。App01:29
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慧眼识宝，有功效的蔬菜黄瓜。App01:10
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普通且神奇的蔬菜种子，中药黄瓜子骨质方面问题的方面好帮手。App01:25
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养生小蔬菜蚕豆，它有一定功效，一些人适量的食用对身体挺好。App01:15
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南瓜花既菜既药有一定的药用功效，养生保健不一定要多贵重的物品App01:31
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南瓜叶也是宝，能当蔬菜能做药，简单食物简单的加工更有身体健康App01:21
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南瓜全身上下都是宝，各个部位都有它的不同功效和作用。App01:20
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蕃茄即是菜又可当水果，还一定的药用保健作用养生药补不如食补。App01:28
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冬瓜是夏季养生的好食材，酷热夏季多吃瓜果保健作用大。App01:33
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六月苋菜当鸡蛋七月苋菜金不换，贴进自然的养生友友你吃对了吗？App01:20
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有一定功效和作用水果杨桃，但注意东西虽好不是所有人都能吃的哦App01:17
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十人九痔，小蔬菜茄子帮大忙，虽说是蔬菜，吃对了也能养生。App01:43
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秋季养生的蔬菜豇豆, 营养价值非常高，对身体健康有多种好处。App01:38
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秋后适合养生的蔬菜莲藕，小蔬菜大作用，吃对了也能养生。App01:25
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百香果学名鸡蛋果，风味浓郁芳香怡人被誉为饮料味精和果汁之王。App01:20
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石榴被称为中华神果，其药用功效不容小觑，也被国人视为吉祥物。App01:32
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石榴树浑身上下都是宝，都能入药，功效和作用挺多挺好的。App01:28
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