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自由泳的划手抓抱推一个都不能少！

原创1374次播放2022-12-05发布

爱上游泳喽
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自由泳水下的呼吸怎么练？App01:35
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自由泳移臂入水时肩手同位怎么做？App02:29
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自由泳划手的两个前伸有什么不同？App01:59
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游泳过程中憋的慌看看是不是做成了假呼吸？App02:07
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自由泳屈臂划手为什么划不走？App01:52
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