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50后静姐
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分享适合在家做的拉伸运动,简单有效果容易坚持…
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2022-12-03发布
养生保健篇
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两个小方法帮您疏肝理气排解郁闷,做完心情舒畅走路更轻松
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练健腹轮老伴肚子变小腿也有劲儿了,更有自信啦!
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三个动作帮你解除烦心睡不着觉的困扰,看看怎么做?
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大冷天在家做拉伸运动保持好身材 ,有跟我一起做的吗?
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一个动作开肩美背缓解肩颈不适,腰腿部位也得到拉伸
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经常按揉这两个地方,争取少往医院跑
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入睡困难的姐妹有福了,分享老中医的方法很管用
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肺部有炎症没吃一片药却慢慢变好了,怎么做到的呢?
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经常做一个动作赶跑慢性疾病,让身体更健康
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