We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
半夏不减肥
1万粉丝
643视频
关注
40分钟综合减脂训练♥ABS&紧致背部&消副乳&全身HIIT&放松拉伸
1049次播放
2022-11-11发布
一起来健身呀!
361
/586
App
49:20
40分钟巨暴汗HIIT燃脂训练|无重复|中等强度|部分动作需要小哑铃
App
42:00
播放中
40分钟综合减脂训练♥ABS&紧致背部&消副乳&全身HIIT&放松拉伸
App
40:39
40分钟无跳跃5000步燃脂走|中等强度|适合空腹有氧或经期运动
App
46:56
40分钟小哑铃&有氧HIIT训练--紧实手臂|塑形燃脂|中等强度
App
53:50
48分钟杀手HIIT锻炼-全身有氧-腹部爆发-徒手跟练
App
65:50
1小时高级有氧HIIT锻炼-无器械-无重复
App
49:03
45分钟壶铃力量锻炼|12kg|减脂又塑形|全身体能训练
App
50:50
45分钟高强度力量有氧运动
App
50:00
45分钟全身燃脂|有氧+负重|强健肌肉
App
64:35
1小时轻哑铃有氧HIIT锻炼|全身燃脂瘦身
App
46:36
45分钟全身壶铃锻炼|力量循环|HIIT增肌|提高代谢
App
61:03
60分钟全身动物流|有氧HIIT锻炼|无器械|无重复
App
54:01
45分钟哑铃力量锻炼|2×10kg|低冲击高消耗|塑形又瘦身
App
39:35
40分钟居家减脂锻炼|+哑铃|+有氧|无重复
App
44:58
45分钟全身强化HIIT锻炼-有氧运动&自重力量-无器械-无重复
App
45:49
45分钟混氧负重锻炼|+自重|全身无重复|从热身到拉伸
App
43:36
40分钟全身雕刻普拉提锻炼|+小哑铃
App
63:35
1小时燃脂派对!全身特殊训练-哑铃&有氧
App
45:01
45分钟HIIT燃脂|有氧运动|新手友好|无重复|无器械
App
50:44
45分钟有氧力量训练|紧实皮肉|塑形瘦身
App
59:26
居家出汗💦60分钟「HIIT+TABATA」哑铃有氧锻炼
App
61:11
1小时740卡超暴汗力量HIIT锻炼|瘦腰瘦腿|减掉拜拜肉|增肌塑形
App
45:41
45分钟HIIT有氧运动|徒手|瘦腿瘦肚子瘦手臂
App
59:35
50分钟哑铃力量锻炼|上半身+下半身|+核心腹肌
App
40:35
40分钟居家站立瘦全身!动作简单易跟练!
App
65:26
巨掉秤减肥HIIT·全身塑形挑战!疯狂燃烧卡路里!
App
48:48
45分钟站立·代谢锻炼|有氧×力量|水肿星人有救了!
App
50:13
45分钟·45个动作·HIIT锻炼·低冲击有氧运动
App
61:53
铲平肥膘就靠它!1小时全身力量锻炼!提高代谢!
App
40:05
40分钟高强HIIT锻炼|水肿型肥胖救星
相关推荐
评论 3
推荐作者
刘半仙解说
知名游戏领域创作者
1715万粉丝
· 56.9亿播放
去看看
宫铃同学
优质游戏领域创作者
300万粉丝
· 3.1亿播放
去看看
杰克实验室
优质生活领域创作者
171万粉丝
· 9317.8万播放
去看看
荣耀旋风哥
优质游戏领域创作者
84万粉丝
· 7581.8万播放
去看看
TOP音乐
西瓜视频创作者
58万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
刘半仙美食
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 2264万播放
去看看
木木说电影了
西瓜视频创作者
36万粉丝
· 9410万播放
去看看
农村钊哥
西瓜视频创作者
19万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
易飞电影1
西瓜视频创作者
34万粉丝
· 3.4亿播放
去看看