打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
健身小柯蚪头像
健身小柯蚪
34万粉丝539视频
关注

【百日倒计时20天】最后9斤 加油!打卡走起!

原创1009次播放2022-11-09发布

百日减脂打卡!
80/168

【百日倒计时21天】嘿!过年前减肥逆袭 你也可以!App26:22
【百日倒计时21天】嘿!过年前减肥逆袭 你也可以!
【百日倒计时20天】最后9斤 加油!打卡走起!App30:47
播放中
【百日倒计时20天】最后9斤 加油!打卡走起!
【百日倒计时19天】减肥锻炼的是意志,肌肉只是奖品!App26:39
【百日倒计时19天】减肥锻炼的是意志,肌肉只是奖品!
【百日倒计时18天】努力不是说说而已 他们都做到了 你呢?App27:15
【百日倒计时18天】努力不是说说而已 他们都做到了 你呢?
【百日倒计时17天】体脂率降到15%了App26:16
【百日倒计时17天】体脂率降到15%了
【百日倒计时16天】冬天我不想在胖了,我要保持低体脂。App28:24
【百日倒计时16天】冬天我不想在胖了,我要保持低体脂。
【百日倒计时15天】改变饮食 最后两周冲一冲App28:04
【百日倒计时15天】改变饮食 最后两周冲一冲
【百日倒计时14天】徒手暴汗HIIT 高效减脂App29:59
【百日倒计时14天】徒手暴汗HIIT 高效减脂
【百日倒计时13天】腹肌一定要练,越练越清晰。App31:50
【百日倒计时13天】腹肌一定要练,越练越清晰。
【百日倒计时12天】徒手燃脂 今天又暴汗掉了2斤水App29:03
【百日倒计时12天】徒手燃脂 今天又暴汗掉了2斤水
【百日倒计时11天】冲刺啦!减到64kg 加油!App29:13
【百日倒计时11天】冲刺啦!减到64kg 加油!
健身三个月【154斤 - 134斤】无剪辑运动过程App26:15
健身三个月【154斤 - 134斤】无剪辑运动过程
3个月【154斤-133斤】减成这样 运动我只做HIiTApp29:41
3个月【154斤-133斤】减成这样 运动我只做HIiT
健身3个月【154斤-132斤】每天30分钟 身材变化有多大App30:56
健身3个月【154斤-132斤】每天30分钟 身材变化有多大
【154斤-132斤】甩掉腰间赘肉 做这个运动App29:23
【154斤-132斤】甩掉腰间赘肉 做这个运动
【154斤-132斤】干掉大肚腩 无剪辑 纯享跟练版App28:19
【154斤-132斤】干掉大肚腩 无剪辑 纯享跟练版
减脂3个月【154斤-132斤】干掉大肚子 我只做HIITApp28:56
减脂3个月【154斤-132斤】干掉大肚子 我只做HIIT
3个月【154斤-132斤】瘦肚子 瘦大腿 HIIT还能这样练!App27:10
3个月【154斤-132斤】瘦肚子 瘦大腿 HIIT还能这样练!
减肥3个月【154斤-132斤】HIit这么做 燃脂加倍App28:35
减肥3个月【154斤-132斤】HIit这么做 燃脂加倍
减肥3个月【154斤-132斤】瘦肚子 我只做HIiTApp28:10
减肥3个月【154斤-132斤】瘦肚子 我只做HIiT
3个月【154斤-131斤】6cm厚肚子变1cm 瘦出腹肌了App30:30
3个月【154斤-131斤】6cm厚肚子变1cm 瘦出腹肌了
【百日减脂挑战】结束! 我挑战失败了!App30:15
【百日减脂挑战】结束! 我挑战失败了!
瘦了24斤,他们说我是吸的!App01:10
瘦了24斤,他们说我是吸的!
每天20分钟【✂掉内脏脂肪】10℃的天气 我爆出一身汗!App22:35
每天20分钟【✂掉内脏脂肪】10℃的天气 我爆出一身汗!
【✂肚子专用】歼灭脂肪 10分钟全身燃脂塑形App10:40
【✂肚子专用】歼灭脂肪 10分钟全身燃脂塑形
实战有效【力量燃脂】减掉脂肪胸 拜拜肉App01:28
实战有效【力量燃脂】减掉脂肪胸 拜拜肉
200天减掉了60斤【90斤-250斤 可练】25分钟塑形燃脂App27:22
200天减掉了60斤【90斤-250斤 可练】25分钟塑形燃脂
20分钟暴瘦【90-200斤适用】每周3-5次 高强暴汗3.5App21:14
20分钟暴瘦【90-200斤适用】每周3-5次 高强暴汗3.5
原地减肥【30分钟燃🔥370大卡】告别年后长胖焦虑App31:31
原地减肥【30分钟燃🔥370大卡】告别年后长胖焦虑
【年后胖了8斤】2周急速脱脂 16分钟暴汗燃脂 x2App17:47
【年后胖了8斤】2周急速脱脂 16分钟暴汗燃脂 x2
【减掉30斤】无跑跳 20分钟居家跟练 大体重友好不伤膝App24:48
【减掉30斤】无跑跳 20分钟居家跟练 大体重友好不伤膝
相关推荐
评论 10