美文欣赏：厉害的人，早把人生调成了“低耗模式”，深度好文推荐

俗话说：“好钢要用在刀刃上。” 一个人经历的事情越多，就越会发觉，为生命做减法，有时候比做加法，更加重要。 只有懂得舍去不重要的东西，把时间与精力用在真正有价值的事情上，才能最快的实现自己的人生目标。 1、身体低耗，懂得休息 我们常说：“身体是革命的本钱。” 但是，很多人却在身体健康的时候，一味的透支身体。 直到身体出现了问题，他们才会惊觉健康的宝贵。 面对生存的压力，我们每个人都在奋力奔跑。 但是，越是如此，我们越应当重视自己的健康。 如果我们过分“努力”，透支了健康，那么，很可能到头来，自己赚的钱，还不够“医药费”。 每个人，都有自己的身体极限，不要去挑战自己的极限。 一个人想要提高工作效率，必须要做到“劳逸结合”。 休息，不是在浪费时间，而是为了养好精神，能够以最好的状态，去处理工作。