培养成长型思维 斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克 曾提出的“成长型思维”,简单来说就是 我们的能力、心智是可以改变的 而与它相对应的是固定型思维 后者认为能力、心智等都是天生的 是一成不变的 衰老不是衰败,你仍可以焕发生机 对于不会的东西,把你不会 改为我可以学 对于没做过的事情 不要把我不行挂在嘴边 要说我可以 无惧年龄,大胆去尝试一门新技能 体验一个新事物吧 当你一直保持成长型思维 你会发现,年轻与年龄无关 年轻是一种心态 葡萄酒的木塞叫做软木塞 软木是栎树的树皮 这种树要长到25岁 才能第一次脱皮 此后每隔9-12年后再次脱皮 而第一次树皮因为质量不佳 往往不能做软木塞 所以,当它真正能变成质量优等的软木塞的时候 已经快四十不惑了 树犹如此,人亦如此 焦虑也许是环境给的 但勇气一定是多年的阅历积累而来 找到生活的意义,安顿好自己的心 在自己的时区慢慢变好 你会发现,年龄会给我们带来焦虑