毕淑敏在《像烟灰一样松散》中写道 要像烟灰一样松散。只有放松 全部潜在能量才会释放出来 协同你达到完美 压垮一个人的从来不是事情本身 而是情绪 情绪紧绷的人，内心就是一座牢笼 把自己困于方寸之地 情绪松弛的人，人生就是辽阔平原 让自己处于自由宽广 人活于世，挫折常有 没有谁比谁更幸运 有的人之所以幸福快乐 是因为他们把心态调成了松弛模式 心态松了，路就平了
