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只有民族的，才是世界的

原创28万次播放2022-09-13发布

滇西小哥美食合集
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小时候，村里的老人说，小白花吃了不做噩梦

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只有民族的，才是世界的

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一席一果（十八）——关于李子的酸甜苦辣

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我不信你们童年没有吃这个粑粑

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武打片里大侠吃的的烧鸡，你们想不想尝尝？

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古茶树上还能长出螃蟹，脚？

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用晒干的螃蟹脚煨一锅热汤，秋天还能尝到来自春天的滋味

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外婆说：日子太苦了，就吃点糖！

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一席一果（十九）吃不到八戒同款，来试试石林“水炸弹”人参果

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一席一果（二十）——石榴：大自然的红宝石

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四季调料（十一）一年收一次辣椒，吃一年的火热幸福

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一席一果（二十一）用高原上的猕猴桃烤羊，吃完这顿就开始过冬了

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寻根食记（三）木薯——不起眼的植物根系，做出琳琅满目甜品小吃

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大鱼大肉（一）螃蟹——河蟹吃黄，海蟹尝肉，都是浸透灵魂的鲜爽

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大鱼大肉（二）——云南烧烤之蘸水

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一席一果（二十二）佛手柑：形似佛手，能止咳又能观赏的宝藏水果

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滇西小哥2022年度总结混剪

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大鱼大肉（三）——又是一年杀猪饭

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云南特有的豆腐、蚕豆和芋头香肠，你们吃过吗？

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祖辈们储存肉的智慧真了不起！今年家里做的腊肠也够吃小半年了！

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来我家吃饭吧，不就添双筷子的事么!

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最全的云南年猪腌腊，11个部位的24种储存方法

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云南的美，大理的风，只有来了才能感受到……

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采摘云南深山里的“药精灵”

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九制黄精原来真的需要九泡九蒸九晒......

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来云南是肯定要逛菜市场的，有很多不认识的瓜果蔬菜，新鲜又可爱

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寻根食记（四）红薯——云南高原红土地里的软糯香甜

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云南的浪漫来自于田间地头和街边小巷都有新鲜艳丽的花

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唯鲜花和美食不可辜负，做一桌鲜花火锅感受云南春天味道

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贡菜不是莴笋——晒干后清甜爽口的“蔬菜”

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