现在都市人里头,有太多属于这个脾湿证。不行你可以对照着看看,那些肥胖的,成天吃喝不停的,挺着大肚子的,你可以看,很有可能属于这个问题。我希望我这个视频,能让大家有一个警醒,对它有一个认识。能达到这个目的,就算成功。至于说自我调理,平胃散配伍完全可以拿来代茶饮。但是呢,切记舌苔白厚而腻者可用。如果舌苔发黄了,或者干燥少津了,那不能用。在症状得到一定化解后,就停用,不能久用伤津。阴虚、上火、有内热湿热,这样的人都不要用。