常胃胀，久必病！一种水果，压扁泡水喝，健脾解郁治胃胀。

亲爱的观众朋友，你一定要重视胃胀这件事儿，尤其是生气之后容易胃胀的症状。这是我一个中医人的肺腑之言，希望你能听进去。 一旦肝郁脾虚，出现了腹胀，怎么办？前面我所说的方药太复杂了，咱们普通人不用。用什么？用食疗。