缩小甲状腺结节自然疗法,柏格医生 Dr Berg

甲状腺自我检查，需要两样东西：一面镜子和一杯水， 影片中0:30 说明。 甲状腺不应有肿块、隆起或突出。结节极为常见。40岁以上50%的人有结节，儿童和年轻人中也很常见。 结节会自然的出现与消失。其中95%是良性的。超音波和血液检查可以发现异常。 90%的甲状腺功能衰退，叫桥本氏甲状腺炎，是一种自身免疫疾病，免疫系统会攻击健康的甲状腺组织。 缩小甲状腺结节的自然方法： 1. 不吃乳制品 2. 避免麸质 3. 补硒 4. 吃锌 5. 减少高雌激素 6. 吃姜黄，螺旋藻和乳香(turmeric, spirulina, and Boswellia) 吃健康生酮与做断食，对甲状腺也很好。如果不熟悉生酮饮食和间歇性断食，请查看柏格医生中文频道，获取更多资讯。