胃炎,最好的蔬菜自然疗法,柏格医生 Dr Berg

胃炎是胃部发炎，是个大问题，胃需要数年的时间才会发炎。通常这是服用阿司匹林、类固醇、过度使用抗酸剂或多年的不良饮食造成的慢性问题。 胃炎主要症状：上腹部疼痛，也可能腹胀。 引发胃炎的一些原因： ● 长期压力 ● 睡眠不足 ● 糖和精制碳水 ● 咖啡喝太多 ● 幽门螺旋杆菌，它破坏粘液内层、降低胃酸、降低胃内因子 有种治疗胃炎的天然物，也是治疗幽门螺杆菌，比如：高丽菜和花椰菜籽豆芽。 而高丽菜还有其他植物营养素，也可大大帮助减轻发炎，具有抗炎效果、富含维他命C，可以清除发炎引起的自由基损伤。 患有胃炎的饮食至关重要，需要吃非常优质的食物、戒掉垃圾食物，需要间歇性断食。如有幽门螺旋杆菌感染，吃乳香胶保健品，抑制幽门螺杆菌。 胃炎，可以进行的一些事项： 1. 服用益生菌 2. 咀嚼生黑种草籽 3. 服用肌肽锌 可先吃高丽菜和花椰菜籽豆芽开始。胃炎可能需要几个月才能痊愈，一旦痊愈后，可用苹果醋或甜菜碱盐酸盐，强化胃酸。