打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5090视频
关注

13分钟家庭版健身操，不用出门在家锻炼身体，增强抵抗力

原创3.2万次播放2022-08-17发布

中老年健身操dj版
798/1046

新歌健身操《红颜易老》完整版，坚持跳舞，提升个人气质App03:15
新歌健身操《红颜易老》完整版，坚持跳舞，提升个人气质
13分钟家庭版健身操，不用出门在家锻炼身体，增强抵抗力App13:29
播放中
13分钟家庭版健身操，不用出门在家锻炼身体，增强抵抗力
伤感情歌健身操《岁月过客》《吻心》《有缘也要靠打拼》App17:27
伤感情歌健身操《岁月过客》《吻心》《有缘也要靠打拼》
14分钟中老年肩颈腰腹健身操，慢动作简单好跳，改善肩颈不适App13:59
14分钟中老年肩颈腰腹健身操，慢动作简单好跳，改善肩颈不适
每天坚持30分钟运动打卡，让身体更健康，越跳越自信App13:28
每天坚持30分钟运动打卡，让身体更健康，越跳越自信
13分钟健身操，早晚坚持2遍，舒筋活骨解疲劳，健康又开心App12:55
13分钟健身操，早晚坚持2遍，舒筋活骨解疲劳，健康又开心
17分钟中老年健身操，简单易学，跳出健康跳出快乐，好心情好身体App17:09
17分钟中老年健身操，简单易学，跳出健康跳出快乐，好心情好身体
四首Dj老歌串烧健身操《轻轻的告诉你》《魂牵梦绕》菊花爆满山App15:26
四首Dj老歌串烧健身操《轻轻的告诉你》《魂牵梦绕》菊花爆满山
13分钟健身操串烧，每天早晚坚持做一遍，预防疾病身体壮App13:20
13分钟健身操串烧，每天早晚坚持做一遍，预防疾病身体壮
16分钟中老年燃脂健身操，舒筋活骨活动经络，越跳越有活力App14:22
16分钟中老年燃脂健身操，舒筋活骨活动经络，越跳越有活力
一日之计在于晨，早上跟着音乐做10分钟运动，心情好了工作轻松了App10:42
一日之计在于晨，早上跟着音乐做10分钟运动，心情好了工作轻松了
中老年慢动作健身操《还做痴情人》《九九女儿红》《九九艳阳天》App17:12
中老年慢动作健身操《还做痴情人》《九九女儿红》《九九艳阳天》
中老年健身操Dj版《珊瑚颂》60年代经典，几代人难忘的回忆App03:22
中老年健身操Dj版《珊瑚颂》60年代经典，几代人难忘的回忆
背面简单健身操《旧梦》《生生世世在一起》《与你相伴一生》App17:31
背面简单健身操《旧梦》《生生世世在一起》《与你相伴一生》
肩颈不适 头晕失眠 浑身难受，早晚坚持跳跳健身操，效果真的好App20:04
肩颈不适 头晕失眠 浑身难受，早晚坚持跳跳健身操，效果真的好
这支健身操步伐简单，音乐舒心好听，是中老年人的最爱！App04:12
这支健身操步伐简单，音乐舒心好听，是中老年人的最爱！
每天在家练15分钟保健操，消除疲劳 通筋活络，血管不堵人长寿App13:43
每天在家练15分钟保健操，消除疲劳 通筋活络，血管不堵人长寿
健身操《九九女儿红》活动肩颈四肢，加快新陈代谢，提高身体素质App04:10
健身操《九九女儿红》活动肩颈四肢，加快新陈代谢，提高身体素质
老歌健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》每天跳一跳健康又快乐，老少都喜欢App03:32
老歌健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》每天跳一跳健康又快乐，老少都喜欢
情歌对唱健身操《情歌轻轻唱》跳一跳听一听消除烦恼，心情好App03:25
情歌对唱健身操《情歌轻轻唱》跳一跳听一听消除烦恼，心情好
中老年健身操《南泥湾》《雨蝶》《孤独比酒更伤人》扛过枪放过羊App17:23
中老年健身操《南泥湾》《雨蝶》《孤独比酒更伤人》扛过枪放过羊
燃脂瘦身操《我和草原一起来唱歌》《苦咖啡》《今天的风好大》App16:41
燃脂瘦身操《我和草原一起来唱歌》《苦咖啡》《今天的风好大》
正能量有氧健身操，天美地美中国美、望爱却步、想你的时候问月亮App15:06
正能量有氧健身操，天美地美中国美、望爱却步、想你的时候问月亮
背面健身操《冰糖葫芦》动作简单易学，喜庆欢快又健身App05:00
背面健身操《冰糖葫芦》动作简单易学，喜庆欢快又健身
中老年健身操《梦里水乡》《再回首》《我在断桥等你》爱在草原App16:11
中老年健身操《梦里水乡》《再回首》《我在断桥等你》爱在草原
腰腹健身操《为情所伤》每天30分钟，腰腹瘦了一大圈，动起来吧App03:14
腰腹健身操《为情所伤》每天30分钟，腰腹瘦了一大圈，动起来吧
甜歌健身操《冰糖葫芦》闲暇时间跳一跳，舒筋活骨全身轻松App04:59
甜歌健身操《冰糖葫芦》闲暇时间跳一跳，舒筋活骨全身轻松
完整版保健操《痴心换情深》饭后练一练，帮助消化，提高免疫力App03:42
完整版保健操《痴心换情深》饭后练一练，帮助消化，提高免疫力
长视频健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》《泪蛋蛋酒杯杯》《悠悠红尘》App17:08
长视频健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》《泪蛋蛋酒杯杯》《悠悠红尘》
精选健身操，动作简单易学有效健身，适合中老年人在家锻炼身体App03:57
精选健身操，动作简单易学有效健身，适合中老年人在家锻炼身体
情歌对唱广场舞《花桥流水》情意绵绵，歌声甜美好听又好看App02:48
情歌对唱广场舞《花桥流水》情意绵绵，歌声甜美好听又好看
相关推荐
评论 7

推荐作者

美食台

美食台

知名美食领域创作者
355万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
PP爱情放映厅

PP爱情放映厅

PP旗下账号
53万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
半勺大西瓜啊

半勺大西瓜啊

西瓜视频创作者
240万粉丝 · 7668.4万播放
去看看
哇萨比抓马

哇萨比抓马

优质影视领域创作者
61万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
星空追剧

星空追剧

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
Lin五一

Lin五一

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 5129.5万播放
去看看
沃游电竞

沃游电竞

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 7922.4万播放
去看看
议史纪

议史纪

优质历史领域创作者
207万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
柒星说动漫

柒星说动漫

优质动漫领域创作者
15万粉丝 · 8736.7万播放
去看看