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每天坚持30分钟运动打卡,让身体更健康,越跳越自信
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2022-08-19发布
中老年健身操dj版
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14分钟中老年肩颈腰腹健身操,慢动作简单好跳,改善肩颈不适
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13分钟健身操,早晚坚持2遍,舒筋活骨解疲劳,健康又开心
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17分钟中老年健身操,简单易学,跳出健康跳出快乐,好心情好身体
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