打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5090视频
关注

16分钟中老年燃脂健身操，舒筋活骨活动经络，越跳越有活力

原创3万次播放2022-10-04发布

中老年健身操dj版
806/1046

13分钟健身操串烧，每天早晚坚持做一遍，预防疾病身体壮App13:20
13分钟健身操串烧，每天早晚坚持做一遍，预防疾病身体壮
16分钟中老年燃脂健身操，舒筋活骨活动经络，越跳越有活力App14:22
播放中
16分钟中老年燃脂健身操，舒筋活骨活动经络，越跳越有活力
一日之计在于晨，早上跟着音乐做10分钟运动，心情好了工作轻松了App10:42
一日之计在于晨，早上跟着音乐做10分钟运动，心情好了工作轻松了
中老年慢动作健身操《还做痴情人》《九九女儿红》《九九艳阳天》App17:12
中老年慢动作健身操《还做痴情人》《九九女儿红》《九九艳阳天》
中老年健身操Dj版《珊瑚颂》60年代经典，几代人难忘的回忆App03:22
中老年健身操Dj版《珊瑚颂》60年代经典，几代人难忘的回忆
背面简单健身操《旧梦》《生生世世在一起》《与你相伴一生》App17:31
背面简单健身操《旧梦》《生生世世在一起》《与你相伴一生》
肩颈不适 头晕失眠 浑身难受，早晚坚持跳跳健身操，效果真的好App20:04
肩颈不适 头晕失眠 浑身难受，早晚坚持跳跳健身操，效果真的好
这支健身操步伐简单，音乐舒心好听，是中老年人的最爱！App04:12
这支健身操步伐简单，音乐舒心好听，是中老年人的最爱！
每天在家练15分钟保健操，消除疲劳 通筋活络，血管不堵人长寿App13:43
每天在家练15分钟保健操，消除疲劳 通筋活络，血管不堵人长寿
健身操《九九女儿红》活动肩颈四肢，加快新陈代谢，提高身体素质App04:10
健身操《九九女儿红》活动肩颈四肢，加快新陈代谢，提高身体素质
老歌健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》每天跳一跳健康又快乐，老少都喜欢App03:32
老歌健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》每天跳一跳健康又快乐，老少都喜欢
情歌对唱健身操《情歌轻轻唱》跳一跳听一听消除烦恼，心情好App03:25
情歌对唱健身操《情歌轻轻唱》跳一跳听一听消除烦恼，心情好
中老年健身操《南泥湾》《雨蝶》《孤独比酒更伤人》扛过枪放过羊App17:23
中老年健身操《南泥湾》《雨蝶》《孤独比酒更伤人》扛过枪放过羊
燃脂瘦身操《我和草原一起来唱歌》《苦咖啡》《今天的风好大》App16:41
燃脂瘦身操《我和草原一起来唱歌》《苦咖啡》《今天的风好大》
正能量有氧健身操，天美地美中国美、望爱却步、想你的时候问月亮App15:06
正能量有氧健身操，天美地美中国美、望爱却步、想你的时候问月亮
背面健身操《冰糖葫芦》动作简单易学，喜庆欢快又健身App05:00
背面健身操《冰糖葫芦》动作简单易学，喜庆欢快又健身
中老年健身操《梦里水乡》《再回首》《我在断桥等你》爱在草原App16:11
中老年健身操《梦里水乡》《再回首》《我在断桥等你》爱在草原
腰腹健身操《为情所伤》每天30分钟，腰腹瘦了一大圈，动起来吧App03:14
腰腹健身操《为情所伤》每天30分钟，腰腹瘦了一大圈，动起来吧
甜歌健身操《冰糖葫芦》闲暇时间跳一跳，舒筋活骨全身轻松App04:59
甜歌健身操《冰糖葫芦》闲暇时间跳一跳，舒筋活骨全身轻松
完整版保健操《痴心换情深》饭后练一练，帮助消化，提高免疫力App03:42
完整版保健操《痴心换情深》饭后练一练，帮助消化，提高免疫力
长视频健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》《泪蛋蛋酒杯杯》《悠悠红尘》App17:08
长视频健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》《泪蛋蛋酒杯杯》《悠悠红尘》
精选健身操，动作简单易学有效健身，适合中老年人在家锻炼身体App03:57
精选健身操，动作简单易学有效健身，适合中老年人在家锻炼身体
情歌对唱广场舞《花桥流水》情意绵绵，歌声甜美好听又好看App02:48
情歌对唱广场舞《花桥流水》情意绵绵，歌声甜美好听又好看
大众Dj健身操《今夜雨蒙蒙》早晚坚持练一练，缓解疲劳心情好App02:43
大众Dj健身操《今夜雨蒙蒙》早晚坚持练一练，缓解疲劳心情好
减肥减脂操《踏浪》每天坚持肚子小了，腰也细了，简单有效App03:42
减肥减脂操《踏浪》每天坚持肚子小了，腰也细了，简单有效
大众运动减肥健身操《旧梦》完整版，减脂塑形，简单易学App02:36
大众运动减肥健身操《旧梦》完整版，减脂塑形，简单易学
零基础健身操《踏浪》全民运动，增强体质，赶走亚健康App03:42
零基础健身操《踏浪》全民运动，增强体质，赶走亚健康
15分钟活力健身操，早晚坚持，促进肠胃蠕动，增强人体免疫力App14:41
15分钟活力健身操，早晚坚持，促进肠胃蠕动，增强人体免疫力
腰粗肚子大，每天坚持30分钟强力燃脂操，快速瘦大肚子改善亚健康App14:52
腰粗肚子大，每天坚持30分钟强力燃脂操，快速瘦大肚子改善亚健康
高效燃脂操《为爱付出》跳一遍就爆汗，冬天减肥不用愁App04:22
高效燃脂操《为爱付出》跳一遍就爆汗，冬天减肥不用愁
完整版健身操《一晃就老了》每天空腹练一练让你变瘦变美变健康App03:20
完整版健身操《一晃就老了》每天空腹练一练让你变瘦变美变健康
相关推荐
评论 12

推荐作者

李大华

李大华

军事理论副教授
210万粉丝 · 6.7亿播放
去看看
开车大神

开车大神

优质汽车领域创作者
301万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
戏精小咸鱼

戏精小咸鱼

优质游戏领域创作者
58万粉丝 · 5106.2万播放
去看看
吃拆玩呗

吃拆玩呗

优质科技领域创作者
236万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
王糊涂巴中

王糊涂巴中

西瓜视频创作者
114万粉丝 · 296.8万播放
去看看
星河影像

星河影像

西瓜视频创作者
139万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
小王180cm

小王180cm

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 41.4万播放
去看看
曹桂芹老师

曹桂芹老师

西瓜视频创作者
78万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
峡谷钢琴师lolm

峡谷钢琴师lolm

优质游戏领域创作者
34万粉丝 · 1524.2万播放
去看看
音悦喜乐汇

音悦喜乐汇

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 9269.7万播放
去看看