让自已更聪明、更快乐，每天只需15分钟，坚持下去，特别是第四条

人的大脑是可塑的，通过一些训练，我们能让大脑变得更聪明。本文提出了 5 个能增强认知能力的具体练习。本文来自编译，希望对您有所启发。