美文欣赏《保健品真能“排毒”？压根儿没这概念》排毒只是个传说

现在网络渠道销售的一些所谓天然保健食品 都宣称可以排毒、减肥、治便秘 吸引了一批年轻人的眼球 但这些号称食物提取 无副作用的保健品 真的能达到“排毒”效果吗 “排毒”只是个传说 首先大家要认清的是 在医学中并没有“排毒”这一概念 用保健品来排毒减肥 通便是没有科学依据的 所谓的“毒”大多指的是食物消化吸收后的残渣 或人体自身产生的代谢废物 以及环境中各种污染在体内的沉积 而在正常情况下 我们的肝、肾、肺等器官都是天然的排毒系统 通过流汗、流泪、咳痰、大小便等方式 将体内的毒素排出 额外服用保健品来排毒或减肥 都是在给身体增加负担 认清这些 保健品不忽悠 其实，想要认清保健品谣言其实不难 年轻人可以上官网进行查询 老年人切记不要病急乱投医