关于这个问题的看法有很多 有人认为该吃 因为它有利于补钙 还能增加蛋白质供应 但也有人认为没必要吃 因为有研究结果说 补钙对预防骨质疏松没好处 也有人看到有文献报道 多吃乳制品反而容易发生骨折 甚至还听到科学新闻说 钙补多了会招来心脏病等等 这些话听起来非常混乱 其实真相并没那么颠覆