打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
老宫爱生活头像
老宫爱生活
8.4万粉丝1338视频
关注

连续24天的低碳饮食，饮食运动血糖变化一切向好，好在哪里？

原创4268次播放2022-03-13发布

宫姐低碳控糖记
82/199

好好控糖是个慢功夫，宫姐心太急，餐后血糖这结果算好的吗？App03:18
好好控糖是个慢功夫，宫姐心太急，餐后血糖这结果算好的吗？
连续24天的低碳饮食，饮食运动血糖变化一切向好，好在哪里？App04:26
播放中
连续24天的低碳饮食，饮食运动血糖变化一切向好，好在哪里？
糖尿病人可以吃梨吗？宫姐吃187克香梨，餐前6.7，餐后血糖翻车了App03:23
糖尿病人可以吃梨吗？宫姐吃187克香梨，餐前6.7，餐后血糖翻车了
牛奶是健康食物，宫姐喝250ml牛奶，餐前血糖6.2，餐后血糖高了吗App03:12
牛奶是健康食物，宫姐喝250ml牛奶，餐前血糖6.2，餐后血糖高了吗
宫姐的动态血糖仪到期，笨手笨脚的做了重启，瞬间使用成本减半。App03:19
宫姐的动态血糖仪到期，笨手笨脚的做了重启，瞬间使用成本减半。
粉丝问葵花籽升糖高吗？吃50克葵花籽，餐前5.2，餐后血糖安全吗App02:40
粉丝问葵花籽升糖高吗？吃50克葵花籽，餐前5.2，餐后血糖安全吗
山药好吃有营养，宫姐吃100克蒸山药，餐前7.1，餐一血糖太意外！App03:01
山药好吃有营养，宫姐吃100克蒸山药，餐前7.1，餐一血糖太意外！
宫姐嘴馋吃了一碗粗粮挂面，两个小时血糖升1.6个点，结果满意！App03:12
宫姐嘴馋吃了一碗粗粮挂面，两个小时血糖升1.6个点，结果满意！
低碳水饮食30天，宫姐体检有什么变化，这些变化值得借鉴吗？App05:29
低碳水饮食30天，宫姐体检有什么变化，这些变化值得借鉴吗？
宫姐喝131ml自制无糖酸奶，餐前血糖6.3，餐一餐二很平稳吗？App03:04
宫姐喝131ml自制无糖酸奶，餐前血糖6.3，餐一餐二很平稳吗？
低碳水饮食对控糖有益！看宫姐选择哪种面粉？主食含多少碳水？App04:23
低碳水饮食对控糖有益！看宫姐选择哪种面粉？主食含多少碳水？
宫姐用五种低碳面粉做主食，面粉搭配有技巧，热量纤维有不同。App04:00
宫姐用五种低碳面粉做主食，面粉搭配有技巧，热量纤维有不同。
宫姐低碳一年半，每日饮食搭配越来越熟练，吃的也越来越好App02:27
宫姐低碳一年半，每日饮食搭配越来越熟练，吃的也越来越好
粉丝对宫姐很关心，督促宫姐营养搭配一样不能少App02:10
粉丝对宫姐很关心，督促宫姐营养搭配一样不能少
宫姐的饮食油脂蛋白质丰富，粉丝担心宫姐的尿酸和肌酐是否正常App01:40
宫姐的饮食油脂蛋白质丰富，粉丝担心宫姐的尿酸和肌酐是否正常
宫姐主张饮食营养搭配合理，持之以恒按时体检，剩下交给时间App02:30
宫姐主张饮食营养搭配合理，持之以恒按时体检，剩下交给时间
粉丝问不吃米面糖还能吃什么，宫姐今天晒餐，对你有帮助吗App01:34
粉丝问不吃米面糖还能吃什么，宫姐今天晒餐，对你有帮助吗
宫姐馋月饼了，搭配自制防弹咖啡，早餐吃美了血糖高吗App01:58
宫姐馋月饼了，搭配自制防弹咖啡，早餐吃美了血糖高吗
鸡蛋带鱼牛蹄筋蛋白质不错，椰浆黄油和奶酪油脂不少，宫姐的一餐App02:53
鸡蛋带鱼牛蹄筋蛋白质不错，椰浆黄油和奶酪油脂不少，宫姐的一餐
宫姐今天吃黄油煎带鱼，还有一大碗炒菜，吃美了吗App02:09
宫姐今天吃黄油煎带鱼，还有一大碗炒菜，吃美了吗
宫姐买了5个猪心400克三文鱼边角料，太难吃！以后再也不买了App02:04
宫姐买了5个猪心400克三文鱼边角料，太难吃！以后再也不买了
宫姐收拾厨房，各种食材做不停，魔芋酸菜真好吃App01:46
宫姐收拾厨房，各种食材做不停，魔芋酸菜真好吃
粉丝看宫姐用椰子油炒菜，空腹喝mct油，想知道为什么App03:59
粉丝看宫姐用椰子油炒菜，空腹喝mct油，想知道为什么
粉丝总问宫姐一天的伙食费是多少？今天认认真真的算出结果了App02:10
粉丝总问宫姐一天的伙食费是多少？今天认认真真的算出结果了
今天宫姐的早餐吃美了，你喜欢这样吃吗App02:18
今天宫姐的早餐吃美了，你喜欢这样吃吗
宫姐天天展示低碳饮食搭配，一目了然超简单App02:36
宫姐天天展示低碳饮食搭配，一目了然超简单
天气凉爽网购奶制品就安全多了，宫姐用稀奶油做好吃的App02:47
天气凉爽网购奶制品就安全多了，宫姐用稀奶油做好吃的
宫姐有三种慢病，吃饭搭配要合理，维护健康必须用心App03:07
宫姐有三种慢病，吃饭搭配要合理，维护健康必须用心
宫姐这餐很单调，没有椰浆，看看血压血糖体重尿酸肌酐的变化吧App02:16
宫姐这餐很单调，没有椰浆，看看血压血糖体重尿酸肌酐的变化吧
老年大学线下开课后，宫姐饭量增大了，这样必须控制App01:47
老年大学线下开课后，宫姐饭量增大了，这样必须控制
宫姐几乎不展示第二餐，宫姐今天第二餐吃了什么App01:11
宫姐几乎不展示第二餐，宫姐今天第二餐吃了什么
相关推荐
评论 48
打开App观看
是一年级最舒服温柔的穿搭没错了！！#我的冬日ootd #ootd穿搭 #秋冬氛围感 #今天穿什么 #萌娃穿搭
00:13
是一年级最舒服温柔的穿搭没错了！！#我的冬日ootd #ootd穿搭 #秋冬氛围感 #今天穿什么 #萌娃穿搭
798次播放2024年11月26日
#法律 #老百姓关心的话题 #曝光 #真实事件 #辩论
00:06
#法律 #老百姓关心的话题 #曝光 #真实事件 #辩论
5894次播放2024年11月28日
没有什么能够阻挡
02:00
没有什么能够阻挡
453次播放2024年11月28日

推荐作者

央视频

央视频

中央广播电视总台央视频官方账号
2446万粉丝 · 7.4亿播放
去看看
流小浪的旅行

流小浪的旅行

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
云台山探宿酒店

云台山探宿酒店

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 9613.7万播放
去看看
乘风破浪的高山tq

乘风破浪的高山tq

西瓜视频创作者
281万粉丝 · 5.2万播放
去看看
幸运小红花s

幸运小红花s

西瓜视频创作者
81万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
荒野乱斗流浪者

荒野乱斗流浪者

优质游戏领域创作者
69万粉丝 · 5162.6万播放
去看看
叶子食韵（酒旅可用无人机航拍）

叶子食韵（酒旅可用无人机航拍）

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 5825.2万播放
去看看
吉林电视台全城热恋

吉林电视台全城热恋

《全城热恋》官方账号
132万粉丝 · 1.6亿播放
去看看