打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
游弋乒乓球头像
游弋乒乓球
14万粉丝1411视频
关注

发完加转下旋对方搓过来拉不起来怎么办？把握细节技术很重要！

原创5633次播放2022-02-12发布

乒乓球教学视频
225/534

急长拱转球怎么发？三个主要技术点掌握都可以学会！App03:40
急长拱转球怎么发？三个主要技术点掌握都可以学会！
发完加转下旋对方搓过来拉不起来怎么办？把握细节技术很重要！App04:13
播放中
发完加转下旋对方搓过来拉不起来怎么办？把握细节技术很重要！
打球甩手腕各种失误？手把手教您解决这个问题！App04:45
打球甩手腕各种失误？手把手教您解决这个问题！
发球腿部站位和发力顺序应该怎么样？教练详解！App04:49
发球腿部站位和发力顺序应该怎么样？教练详解！
比赛总是习惯性全台正手或者反手怎么办？教大家几招解决！App05:07
比赛总是习惯性全台正手或者反手怎么办？教大家几招解决！
拉球动作比较大，效率低怎么办？实战教学帮您解决难题！App04:08
拉球动作比较大，效率低怎么办？实战教学帮您解决难题！
正手攻球到底要不要收前臂？专业教练带来指导！App03:44
正手攻球到底要不要收前臂？专业教练带来指导！
下砍式发球总撞网怎么办？掌握以下几个技术点可解决！App04:11
下砍式发球总撞网怎么办？掌握以下几个技术点可解决！
拉球习惯脚往上跳怎么办？掌握以下技术点可解决问题！App03:57
拉球习惯脚往上跳怎么办？掌握以下技术点可解决问题！
实验教学：正反手发力哪个时期稳定和暴力？请看测试数据！App04:22
实验教学：正反手发力哪个时期稳定和暴力？请看测试数据！
乒乓球指导：拉下旋球需要具体体会哪些地方的发力？App04:29
乒乓球指导：拉下旋球需要具体体会哪些地方的发力？
打比赛肌肉僵硬，失误多怎么办？推荐五种实用的方法解决！App04:09
打比赛肌肉僵硬，失误多怎么办？推荐五种实用的方法解决！
基本功训练一段时间没有进步怎么办？坚持和方法很重要！App03:41
基本功训练一段时间没有进步怎么办？坚持和方法很重要！
乒乓球步法教学：台内不同位置的短球应该如何运用步法？App04:54
乒乓球步法教学：台内不同位置的短球应该如何运用步法？
业余打球几大主要误区盘点，解决才能真正提高水平！App05:02
业余打球几大主要误区盘点，解决才能真正提高水平！
横板反手只会摩擦技术不会撞击怎么办？简单几步帮您解决！App04:19
横板反手只会摩擦技术不会撞击怎么办？简单几步帮您解决！
教大家几种实用的提高发球水平的训练方法！App05:09
教大家几种实用的提高发球水平的训练方法！
介绍几种业余比赛有威胁的发球，让您得分更容易！App04:19
介绍几种业余比赛有威胁的发球，让您得分更容易！
影响业余爱好者拉球威力的几大问题和处理方法！App04:24
影响业余爱好者拉球威力的几大问题和处理方法！
乒乓球教学：直拍横打容易出现的问题盘点以及解决方法！App05:44
乒乓球教学：直拍横打容易出现的问题盘点以及解决方法！
冬季打乒乓球应该注意什么？运动生理学角度带来具体指导！App04:12
冬季打乒乓球应该注意什么？运动生理学角度带来具体指导！
正手位半高下旋球发力总失误？你需要正确掌握以下技术点！App04:09
正手位半高下旋球发力总失误？你需要正确掌握以下技术点！
发球怎么才能用上全身的力量？需要掌握四个主要技术点！App04:21
发球怎么才能用上全身的力量？需要掌握四个主要技术点！
直拍横打后衔接正手失误多？细节技术点您需要掌握！App03:58
直拍横打后衔接正手失误多？细节技术点您需要掌握！
乒乓球教学：打球习惯性离台很近失误多怎么办？推荐四法处理！App04:00
乒乓球教学：打球习惯性离台很近失误多怎么办？推荐四法处理！
横板反手侧下旋不会发怎么办？几步教您掌握技术要领！App04:19
横板反手侧下旋不会发怎么办？几步教您掌握技术要领！
业余爱好者正反手连接不起来的四大问题和处理方法！App04:39
业余爱好者正反手连接不起来的四大问题和处理方法！
如何提高短球的掌控能力？请通过三个核心技术来训练！App04:43
如何提高短球的掌控能力？请通过三个核心技术来训练！
打球控制不住身体后仰怎么办？三个技术层面帮您解决！App04:00
打球控制不住身体后仰怎么办？三个技术层面帮您解决！
以正手攻为例，教大家如何全面的纠正自己的不规范动作！App04:15
以正手攻为例，教大家如何全面的纠正自己的不规范动作！
兜球和拉球完全不同，学会这些技术点才是学会了拉球！App04:01
兜球和拉球完全不同，学会这些技术点才是学会了拉球！
相关推荐
评论 14
打开App观看
炸锅了！炸锅了！被民进党“迫害”的有些谁？
04:52
炸锅了！炸锅了！被民进党“迫害”的有些谁？
3941次播放6天前
一场招标腐败案牵出700多人全被处理，评审专家按企业好处费多少
13:00
一场招标腐败案牵出700多人全被处理，评审专家按企业好处费多少
2430次播放4天前
宇树机器狗&机器人亮相CES2025#ces2025
01:03
宇树机器狗&机器人亮相CES2025#ces2025
0次播放5天前
很荣幸担任此次学术会议主持🙌 #“海上之光#微笑论坛#眼科#学术会议 #爱眼护眼
00:15
很荣幸担任此次学术会议主持🙌 #“海上之光#微笑论坛#眼科#学术会议 #爱眼护眼
579次播放6天前
"揭秘：全球为何纷纷向熊猫国度献好？"
02:59
"揭秘：全球为何纷纷向熊猫国度献好？"
687次播放5天前
他国带不走的，就是这蕴藏在中国人年味里的情感！#春节非遗玩法大全 #非遗贺新春 创维壁纸电视
02:24
他国带不走的，就是这蕴藏在中国人年味里的情感！#春节非遗玩法大全 #非遗贺新春 创维壁纸电视
0次播放5天前
这小品真的绝！好好的相声演员演什么小品，赚足我的眼泪！
13:00
这小品真的绝！好好的相声演员演什么小品，赚足我的眼泪！
648次播放5天前
#抖音电脑版 #用电脑刷抖音有多爽
01:20
#抖音电脑版 #用电脑刷抖音有多爽
164次播放6天前
甲流来势汹汹，不管有钱没钱，牢记“3要做，2多吃”，提高免疫力
06:54
甲流来势汹汹，不管有钱没钱，牢记“3要做，2多吃”，提高免疫力
25次播放5天前
航拍视角看日喀则震区目前现状 专家分析：此次地震为拉萨地块的一次能量释放 西藏震区近几日仍可能发生有感地震
00:07
航拍视角看日喀则震区目前现状 专家分析：此次地震为拉萨地块的一次能量释放 西藏震区近几日仍可能发生有感地震
2.8万次播放6天前
美国应对中国六代机的花样：从沉默不语、偷换概念，到闷声发大财
05:41
美国应对中国六代机的花样：从沉默不语、偷换概念，到闷声发大财
1336次播放5天前
龙应台演讲，当问到问启蒙歌曲时，台下全体合唱《我的祖国》
05:49
龙应台演讲，当问到问启蒙歌曲时，台下全体合唱《我的祖国》
2580次播放5天前
武平县气象台发布霜冻蓝色预警信号
00:15
武平县气象台发布霜冻蓝色预警信号
288次播放4天前

推荐作者

自然卷四月

自然卷四月

优质游戏领域创作者
100万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
小杏说漫一收徒

小杏说漫一收徒

西瓜视频创作者
80万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
丁郑美子

丁郑美子

西瓜视频创作者
1294万粉丝 · 2播放
去看看
猴胖谈史

猴胖谈史

优质美食领域创作者
43万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
晓文科学世界

晓文科学世界

西瓜视频创作者
119万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
夜游神孤浅

夜游神孤浅

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 3970.5万播放
去看看
东东音乐

东东音乐

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
小眼哥哥豆豆

小眼哥哥豆豆

西瓜视频创作者
88万粉丝 · 6.1万播放
去看看
每天学点知识

每天学点知识

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 2.2亿播放
去看看