打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
游弋乒乓球头像
游弋乒乓球
14万粉丝1411视频
关注

冬季打乒乓球应该注意什么？运动生理学角度带来具体指导！

原创1503次播放2022-01-19发布

乒乓球教学视频
244/534

乒乓球教学：直拍横打容易出现的问题盘点以及解决方法！App05:44
乒乓球教学：直拍横打容易出现的问题盘点以及解决方法！
冬季打乒乓球应该注意什么？运动生理学角度带来具体指导！App04:12
播放中
冬季打乒乓球应该注意什么？运动生理学角度带来具体指导！
正手位半高下旋球发力总失误？你需要正确掌握以下技术点！App04:09
正手位半高下旋球发力总失误？你需要正确掌握以下技术点！
发球怎么才能用上全身的力量？需要掌握四个主要技术点！App04:21
发球怎么才能用上全身的力量？需要掌握四个主要技术点！
直拍横打后衔接正手失误多？细节技术点您需要掌握！App03:58
直拍横打后衔接正手失误多？细节技术点您需要掌握！
乒乓球教学：打球习惯性离台很近失误多怎么办？推荐四法处理！App04:00
乒乓球教学：打球习惯性离台很近失误多怎么办？推荐四法处理！
横板反手侧下旋不会发怎么办？几步教您掌握技术要领！App04:19
横板反手侧下旋不会发怎么办？几步教您掌握技术要领！
业余爱好者正反手连接不起来的四大问题和处理方法！App04:39
业余爱好者正反手连接不起来的四大问题和处理方法！
如何提高短球的掌控能力？请通过三个核心技术来训练！App04:43
如何提高短球的掌控能力？请通过三个核心技术来训练！
打球控制不住身体后仰怎么办？三个技术层面帮您解决！App04:00
打球控制不住身体后仰怎么办？三个技术层面帮您解决！
以正手攻为例，教大家如何全面的纠正自己的不规范动作！App04:15
以正手攻为例，教大家如何全面的纠正自己的不规范动作！
兜球和拉球完全不同，学会这些技术点才是学会了拉球！App04:01
兜球和拉球完全不同，学会这些技术点才是学会了拉球！
比赛的时候力量忽大忽小总失误怎么办？训练建议这么练！App04:01
比赛的时候力量忽大忽小总失误怎么办？训练建议这么练！
业余爱好者训练和比赛脱节的指导（一）手把手教您制定训练内容！App03:59
业余爱好者训练和比赛脱节的指导（一）手把手教您制定训练内容！
训练还好，实战不行解决方案二：从比赛出发进行打法训练！App04:29
训练还好，实战不行解决方案二：从比赛出发进行打法训练！
乒乓球常见运动损伤肩周炎，网球肘和膝伤的预防及处理！App04:19
乒乓球常见运动损伤肩周炎，网球肘和膝伤的预防及处理！
搓球稳定性教学：球拍与球的距离在不同区域到底多少合适？App06:06
搓球稳定性教学：球拍与球的距离在不同区域到底多少合适？
攻球手臂和身体合力不好解决方案（三）前臂如何二次加速？App04:03
攻球手臂和身体合力不好解决方案（三）前臂如何二次加速？
攻球手臂和身体合力不好解决方案（二）上下身脱节问题处理！App04:22
攻球手臂和身体合力不好解决方案（二）上下身脱节问题处理！
直板改横板后反手如何才能画弧线？教您实用方法！App04:06
直板改横板后反手如何才能画弧线？教您实用方法！
攻球手臂和身体合力不好解决方案（一）节奏的控制！App04:22
攻球手臂和身体合力不好解决方案（一）节奏的控制！
乒乓球教学：蹬转技术主要误区是什么？正确方法介绍！App03:49
乒乓球教学：蹬转技术主要误区是什么？正确方法介绍！
乒乓球教学：接发球时脚步应该如何正确准备和移动？App04:11
乒乓球教学：接发球时脚步应该如何正确准备和移动？
打球有力量就是发不出来？技术层面给大家带来指导！App04:51
打球有力量就是发不出来？技术层面给大家带来指导！
打球中反手换正手失误多怎么办？请掌握四个技术点解决！App04:21
打球中反手换正手失误多怎么办？请掌握四个技术点解决！
想拉球就是没机会怎么办？掌握以下技术点为自己创造机会！App05:31
想拉球就是没机会怎么办？掌握以下技术点为自己创造机会！
攻球总是打不好？教您正确的前臂打开方式！App04:10
攻球总是打不好？教您正确的前臂打开方式！
侧旋球发不转？握拍方法以及手指手腕发力要领讲解！App04:37
侧旋球发不转？握拍方法以及手指手腕发力要领讲解！
动作不完整老失误怎么办？提供三种实用方法解决难题！App05:04
动作不完整老失误怎么办？提供三种实用方法解决难题！
发球如何才能又快又低？您需要掌握“三大核心”技术点！App04:07
发球如何才能又快又低？您需要掌握“三大核心”技术点！
乒乓球教学：直板搓球想快速提高技术？试试“双核心”训练法！App04:55
乒乓球教学：直板搓球想快速提高技术？试试“双核心”训练法！
相关推荐
评论 6
打开App观看
四川最好的十所大学 #四川dou知道 #四川#四川大学
00:04
四川最好的十所大学 #四川dou知道 #四川#四川大学
0次播放3天前
#帕萨特 430@#大众帕萨特
00:20
#帕萨特 430@#大众帕萨特
394次播放前天20:07
明天要看房请冲我来，不要打扰我同行，他们要约会，而我不一样，我工资两千元，命比咖啡还要苦，没有资格要行人家，看房往死里打我电话
00:14
明天要看房请冲我来，不要打扰我同行，他们要约会，而我不一样，我工资两千元，命比咖啡还要苦，没有资格要行人家，看房往死里打我电话
62次播放3天前
@Rinnai林内 #鲸吨吨福力爆澎
00:15
@Rinnai林内 #鲸吨吨福力爆澎
0次播放3天前
他喊人民万岁！人民喊他万岁！ 湖南长沙
00:11
他喊人民万岁！人民喊他万岁！ 湖南长沙
0次播放3天前
俄乌战争又出意外了
17:08
俄乌战争又出意外了
655次播放3天前
萨武神山 人活着不就是这些瞬间嘛#人生第一座雪山 #萨武神山
00:12
萨武神山 人活着不就是这些瞬间嘛#人生第一座雪山 #萨武神山
432次播放3天前
润和软件在西安成立数字科技新公司
00:21
润和软件在西安成立数字科技新公司
280次播放前天10:23
00:04
0次播放前天20:03
练着练着我就哭了！王曼昱的委屈有谁能懂呢
01:57
练着练着我就哭了！王曼昱的委屈有谁能懂呢
9634次播放前天10:58
20岁丁俊晖硬钢奥沙利文！火星撞地球般的大战，观众直呼过瘾！
05:15
20岁丁俊晖硬钢奥沙利文！火星撞地球般的大战，观众直呼过瘾！
1938次播放3天前
赵本山这才叫小品，极具讽刺性，《大明白》
17:26
赵本山这才叫小品，极具讽刺性，《大明白》
24万次播放4天前
#相亲
01:05
#相亲
0次播放3天前
一个视频带你回顾1999、2009、2015和2019年四次阅兵分列式
16:28
一个视频带你回顾1999、2009、2015和2019年四次阅兵分列式
22次播放3天前
吓一身汗！总算有惊无险，家里有熊孩子真不让人省心 #熊孩子 #不省心 #噎住 #熊孩子系列 #惊险的一幕
14:07
吓一身汗！总算有惊无险，家里有熊孩子真不让人省心 #熊孩子 #不省心 #噎住 #熊孩子系列 #惊险的一幕
34次播放前天23:36
这就是印度的冥想大师#搞笑配音天团#老铁笑一笑#分
00:16
这就是印度的冥想大师#搞笑配音天团#老铁笑一笑#分
136次播放4天前

推荐作者

综艺轨迹线

综艺轨迹线

西瓜视频创作者
219万粉丝 · 25.5亿播放
去看看
小石头和孩子们

小石头和孩子们

优质音乐领域创作者
955万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
禄之蓝护肤

禄之蓝护肤

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
阿浪乱解说

阿浪乱解说

西瓜视频创作者
179万粉丝 · 1亿播放
去看看
阿白解说呦

阿白解说呦

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
熊巴巴

熊巴巴

湖南西瓜传媒有限公司职员
281万粉丝 · 2.2万播放
去看看
老挝美女MEE

老挝美女MEE

西瓜视频创作者
139万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
电报员黑一

电报员黑一

游戏主播
614万粉丝 · 28.6万播放
去看看
野生王小土子

野生王小土子

西瓜视频创作者
142万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
用户109955839772

用户109955839772

优质娱乐领域创作者
24万粉丝 · 5574.8万播放
去看看