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拳击艺术:谢老爷子教你如何打出正确的跳步勾拳(羚羊摆)

原创1.6万次播放2021-12-24发布

阿列克谢-弗洛洛夫 老爷子教学视频大合集!
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拳击艺术:谢老爷子教你当面对压迫型选手时该如何去应对他。App01:23
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拳击艺术:谢老爷子教你如何打出正确的跳步勾拳(羚羊摆)App04:24
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拳击艺术:谢老爷子教你如何打出正确的跳步勾拳(羚羊摆)
拳击艺术:谢老爷子教你如何在进攻后转体追击对手打出摆拳。App03:31
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拳击艺术:这就是为什么常说不要做完动作后就僵直在原地的原因。App02:06
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拳击艺术:谢老爷子教你出拳时前脚的正确支撑方法以及站架。App01:29
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拳击艺术:谢老爷子教你如何训练在近距离时保持身体协调的方法。App03:21
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拳击艺术:谢老爷子告诉你刺拳-侧滑接前摆的动作细节。App02:46
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拳击艺术:谢老爷子告诉你为啥,别在出拳交替时向后拉手。App03:59
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拳击艺术:谢老爷子教你如何用一瓶水就能进行一次完整的出拳练习App04:57
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拳击艺术:谢老爷子教你如何正确的运用跳绳来训练拳击!App06:48
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拳击艺术:谢老爷子教你前手快速三连击的正确使用方式。App04:20
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拳击艺术:老爷子教你如何自己一个人借助弹力带训练出拳动作。App05:58
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移动出拳协调性不好怎么办?老爷子教你这个方法快速掌握手脚协调App04:32
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女队员上来学不会。看老爷子是如何一点一点耐心教会学员的。App06:12
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老爷子教你如何打出俄式大摆拳。App03:49
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谢老爷子教你在二次进攻后的一二直拳应该怎么打。App03:33
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拳击手脚协调性怎么练。谢老爷子教你怎么用网球来训练。App03:09
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