打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小强Boxing头像
小强Boxing
6.6万粉丝314视频
关注

打快速一二直拳身体总是衔接不够快缺少爆发怎么办？

原创3567次播放2022-10-01发布

阿列克谢-弗洛洛夫 老爷子教学视频大合集！
35/73

在进行沙袋训练时拳头到底应不应该完全打直？App04:00
在进行沙袋训练时拳头到底应不应该完全打直？
打快速一二直拳身体总是衔接不够快缺少爆发怎么办？App05:44
播放中
打快速一二直拳身体总是衔接不够快缺少爆发怎么办？
女队员上来学不会。看老爷子是如何一点一点耐心教会学员的。App06:12
女队员上来学不会。看老爷子是如何一点一点耐心教会学员的。
老爷子教你如何打出俄式大摆拳。App03:49
老爷子教你如何打出俄式大摆拳。
谢老爷子教你在二次进攻后的一二直拳应该怎么打。App03:33
谢老爷子教你在二次进攻后的一二直拳应该怎么打。
拳击手脚协调性怎么练。谢老爷子教你怎么用网球来训练。App03:09
拳击手脚协调性怎么练。谢老爷子教你怎么用网球来训练。
拳击频道：拳击技巧中的欺骗性动作。以及如何防守App03:26
拳击频道：拳击技巧中的欺骗性动作。以及如何防守
拳击频道：侧步勾拳反击应该怎么打？老爷子两步教会你。App02:54
拳击频道：侧步勾拳反击应该怎么打？老爷子两步教会你。
拳击频道：出拳的硬度力度怎么加强？老爷子一步教会你。App01:50
拳击频道：出拳的硬度力度怎么加强？老爷子一步教会你。
拳击频道：侧闪以后怎么打快速反击？老爷子详细为你解答。App02:54
拳击频道：侧闪以后怎么打快速反击？老爷子详细为你解答。
拳击频道：连续组合拳怎么打效率更高？老爷子为你详细讲解。App03:01
拳击频道：连续组合拳怎么打效率更高？老爷子为你详细讲解。
拳击频道：侧闪勾拳打不好不会打？老爷子详细指导教学。App04:27
拳击频道：侧闪勾拳打不好不会打？老爷子详细指导教学。
拳击频道：摆拳到底应该怎么打？立摆/横摆。看老爷子是怎么说的App04:49
拳击频道：摆拳到底应该怎么打？立摆/横摆。看老爷子是怎么说的
拳击频道：初学者打直拳应该注意哪几点？老爷子一步步来教你。App04:11
拳击频道：初学者打直拳应该注意哪几点？老爷子一步步来教你。
拳击频道：为什么打摆拳时控制不住拳头。老爷子详细指导。App05:26
拳击频道：为什么打摆拳时控制不住拳头。老爷子详细指导。
拳击频道：为什么你需要拳击跳滑步？老爷子实地讲解其中缘由。App04:15
拳击频道：为什么你需要拳击跳滑步？老爷子实地讲解其中缘由。
拳击频道：手臂出拳耐力不够，速度也慢。老爷子来教你两个动作。App03:40
拳击频道：手臂出拳耐力不够，速度也慢。老爷子来教你两个动作。
拳击频道：如何利用脚下节奏变化使对手被带入你的节奏。App02:59
拳击频道：如何利用脚下节奏变化使对手被带入你的节奏。
拳击频道：打长距离后手重心老是会摔倒？看老爷子如何分析。App03:16
拳击频道：打长距离后手重心老是会摔倒？看老爷子如何分析。
拳击频道：俄式近距离作战的经典组合拳。谁说俄式打不了近战？App03:01
拳击频道：俄式近距离作战的经典组合拳。谁说俄式打不了近战？
拳击频道：如何打出爆炸性的刺拳！App03:46
拳击频道：如何打出爆炸性的刺拳！
拳击频道：谢老爷子教你在出拳时正确的运行轨迹。App03:26
拳击频道：谢老爷子教你在出拳时正确的运行轨迹。
拳击频道：正架选手遇到反架选手时都在做的事儿？App01:59
拳击频道：正架选手遇到反架选手时都在做的事儿？
拳击频道：组合出拳动作之间到底要不要做到完全标准？App03:09
拳击频道：组合出拳动作之间到底要不要做到完全标准？
拳击频道：单拳快速出拳和组合快速出拳之间到底有什么区别？App03:25
拳击频道：单拳快速出拳和组合快速出拳之间到底有什么区别？
拳击频道：双人对练出拳防反打1-2-3。App02:28
拳击频道：双人对练出拳防反打1-2-3。
拳击频道：轻量级VS重量级的实战练习。不会应对大高个儿可以看看App05:31
拳击频道：轻量级VS重量级的实战练习。不会应对大高个儿可以看看
拳击频道：双人练习侧闪中的常见错误，看老爷子如何纠正。App02:33
拳击频道：双人练习侧闪中的常见错误，看老爷子如何纠正。
拳击频道：看似简单的杠铃训练。其中包含着许多动作细节。App04:30
拳击频道：看似简单的杠铃训练。其中包含着许多动作细节。
拳击频道：高效的双人对练到底应该怎么做？App06:15
拳击频道：高效的双人对练到底应该怎么做？
拳击频道：看老爷子是如何给自己的得意门生备赛的。App02:58
拳击频道：看老爷子是如何给自己的得意门生备赛的。
相关推荐
评论 11

推荐作者

Maxidea极创意

Maxidea极创意

知名科技领域创作者
248万粉丝 · 13.1亿播放
去看看
乐斗小巴士

乐斗小巴士

乐视旗下账号
131万粉丝 · 11.9亿播放
去看看
儒雅扑克xLf

儒雅扑克xLf

优质儿童领域创作者
60万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
小农品乡

小农品乡

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
吗喽爱追剧

吗喽爱追剧

华数tv旗下账号
157万粉丝 · 14亿播放
去看看
倭瓜解说

倭瓜解说

优质游戏领域创作者
186万粉丝 · 5149.6万播放
去看看
MrYang杨家成

MrYang杨家成

西瓜视频创作者
1864万粉丝 · 8115.6万播放
去看看
不正经学姐g

不正经学姐g

优质科学领域创作者
122万粉丝 · 7724.8万播放
去看看
甚杰

甚杰

西瓜视频创作者
91万粉丝 · 6259.3万播放
去看看
樊登

樊登

主持人 书评人
935万粉丝 · 2485.1万播放
去看看