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拳击艺术：谢老爷子教你出拳时前脚的正确支撑方法以及站架。

原创4044次播放2021-12-19发布

阿列克谢-弗洛洛夫 老爷子教学视频大合集！
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拳击艺术：这就是为什么常说不要做完动作后就僵直在原地的原因。App02:06
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拳击艺术：谢老爷子教你出拳时前脚的正确支撑方法以及站架。App01:29
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拳击艺术：谢老爷子告诉你刺拳-侧滑接前摆的动作细节。App02:46
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拳击艺术：谢老爷子告诉你为啥，别在出拳交替时向后拉手。App03:59
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拳击艺术：谢老爷子教你如何用一瓶水就能进行一次完整的出拳练习App04:57
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拳击艺术:老爷子教你如何自己一个人借助弹力带训练出拳动作。App05:58
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