失眠的根源是什么？认知思维的误区，是出现睡眠问题的根源

现在我的睡眠完全恢复了，但是由于现实的原因，偶尔还是会失眠一次，但是很快就过去了。 最后祝愿各位失眠的朋友们早日恢复睡眠，加油，我们都是经历过磨难的，早晚会涅槃重生。