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心理师游飞
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失眠多年了怎么调节?要学会自我暗示,调整心态才能恢复睡眠
原创
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2021-10-09发布
找到了心理的症结,问题就好办了,边训练边自我调整,睡眠慢慢的恢复了,心态也变好了,现在睡在自己的新房里,感觉这才是生活,何必守旧不放呢?
游飞讲失眠故事
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