八段锦第四式-五劳七伤往后瞧，一起练就金刚不坏之身吧

八段锦第四式-五劳七伤往后瞧的功法作用：通过上肢伸直外旋扭转的劲力牵张作用，可以牵拉扩张胸腔腹腔等脏腑，往后瞧的转头动作，可以刺激颈部大椎穴和背部五脏六腑俞穴，达到防治五劳七伤的目的。 五劳指心、肝、脾、肺、肾五脏的损伤 七伤指喜、怒、悲、忧、恐、惊、思七情伤害。