立秋后，家长要多给孩子吃这5种食物，增加抵抗力、越吃越聪明。

秋天到了，天气比较干燥，孩子容易生口疮，上火甚至于便秘，聪明的家长应该多给孩子吃红薯，山药，土豆这些食材。