秋天是长个子的黄金时期，家长要抓住这5点，孩子身高突飞猛进。

秋天是长个子的好时机，家长要给孩子营养方面做安排，荤素搭配，营养均衡，保证孩子充足的睡眠时间，多陪孩子到户外进行体育运动，让孩子每天保持愉悦的心情，这样孩子个子长得比较快。