秋天多给孩子吃4类食物，养胃润燥，有助于增加抵抗力和长个子。

秋天比较干燥，同时也是孩子长个子的最佳时期，父母可以给孩子多吃一些养胃润燥强筋健骨的食物，要注意孩子增加抵抗力，而且对孩子身高也有帮助。