打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
盐水虫头像
盐水虫
2.8万粉丝1188视频
关注

健身打卡第5天，这样的大肚腩什么时候能瘦下来，网友：放弃吧！

原创923次播放2021-08-07发布

胖大叔健身打卡变形记，靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
193/850

健身打卡第6天：实践是检验真理的唯一标准，就让我再试试吧！App02:03
健身打卡第6天：实践是检验真理的唯一标准，就让我再试试吧！
健身打卡第5天，这样的大肚腩什么时候能瘦下来，网友：放弃吧！App02:06
播放中
健身打卡第5天，这样的大肚腩什么时候能瘦下来，网友：放弃吧！
健身打卡第4天第2次 跪姿健腹轮每天早中晚各1次每次30个，加油！App01:52
健身打卡第4天第2次 跪姿健腹轮每天早中晚各1次每次30个，加油！
健身打卡第3天：健腹轮瘦肚子 每天三次 每次30个，看能坚持多久App02:10
健身打卡第3天：健腹轮瘦肚子 每天三次 每次30个，看能坚持多久
打卡健身，用健腹轮瘦肚子第一天，30下一次App01:18
打卡健身，用健腹轮瘦肚子第一天，30下一次
健身打卡第3天，每天早中晚3次，每次30个，不知能坚持几天？App03:33
健身打卡第3天，每天早中晚3次，每次30个，不知能坚持几天？
健身打卡第3天之三：按照网友建议晚上练习的时候修正了一些动作App02:20
健身打卡第3天之三：按照网友建议晚上练习的时候修正了一些动作
健腹轮瘦肚子打卡第四天，在坚持中不修正自己，大家看这次标准吗App02:22
健腹轮瘦肚子打卡第四天，在坚持中不修正自己，大家看这次标准吗
健身打卡第5天：网友建议全面调整再瘦肚子 各种意见让我左右为难App01:39
健身打卡第5天：网友建议全面调整再瘦肚子 各种意见让我左右为难
健身打卡第6天：一不小心没管住嘴，昨天晚上又吃撑了，还得继续App01:40
健身打卡第6天：一不小心没管住嘴，昨天晚上又吃撑了，还得继续
健身打卡第7天：把健身当成生活的一部分，继续跪姿健腹轮30个App01:59
健身打卡第7天：把健身当成生活的一部分，继续跪姿健腹轮30个
健身打卡第7天，日拱一卒只管向前，陌生网友言传身教，功不唐捐App02:15
健身打卡第7天，日拱一卒只管向前，陌生网友言传身教，功不唐捐
健腹轮不能单独练，没想到，曾经很轻松的器械都玩不了了App03:13
健腹轮不能单独练，没想到，曾经很轻松的器械都玩不了了
坚持用健腹轮瘦肚子第9天，动作不标准会有啥危害？能瘦下来吗？App02:08
坚持用健腹轮瘦肚子第9天，动作不标准会有啥危害？能瘦下来吗？
健腹轮减肥打卡第10天，大肚子收紧时肚皮有点松，还能坚持多久？App01:50
健腹轮减肥打卡第10天，大肚子收紧时肚皮有点松，还能坚持多久？
健腹轮打卡11天轻松养成好习惯，相信自己期待未来，欢迎一起打卡App02:08
健腹轮打卡11天轻松养成好习惯，相信自己期待未来，欢迎一起打卡
只靠健腹轮到底能不能把肚子瘦下来？网友：我已坚持100多天了App02:38
只靠健腹轮到底能不能把肚子瘦下来？网友：我已坚持100多天了
52岁胖大叔健身打卡第96天，鼓起勇气再试站姿健腹轮，看能做几个App03:01
52岁胖大叔健身打卡第96天，鼓起勇气再试站姿健腹轮，看能做几个
你们现在都还做仰卧起坐吗？52岁胖大叔这样一口气50个仰卧起坐App03:07
你们现在都还做仰卧起坐吗？52岁胖大叔这样一口气50个仰卧起坐
52岁大叔打卡96天，晨跑50分钟9413步＋居家力量训练，这节奏行吗App03:16
52岁大叔打卡96天，晨跑50分钟9413步＋居家力量训练，这节奏行吗
胖大叔健身打卡第98天继续练习站姿健腹轮，最后亮一下现在的肚子App02:48
胖大叔健身打卡第98天继续练习站姿健腹轮，最后亮一下现在的肚子
52岁胖大叔居家健身打卡98天，喜欢做这8个动作，每次都做到力尽App04:05
52岁胖大叔居家健身打卡98天，喜欢做这8个动作，每次都做到力尽
晨跑＋力量＝舒爽一整天，52岁胖大叔健身打卡第99天，站姿健腹轮App03:58
晨跑＋力量＝舒爽一整天，52岁胖大叔健身打卡第99天，站姿健腹轮
怎么瘦肚子？胖大叔打卡第99天，训练站姿健腹轮，往后退 往前进App02:41
怎么瘦肚子？胖大叔打卡第99天，训练站姿健腹轮，往后退 往前进
苏炳添入驻抖音，第1条视频带着大家来热身，胖大叔能否跟上节奏App01:24
苏炳添入驻抖音，第1条视频带着大家来热身，胖大叔能否跟上节奏
52岁大叔健身打卡100天，从一身肥膘到腹肌初显，看合集经历了啥App03:53
52岁大叔健身打卡100天，从一身肥膘到腹肌初显，看合集经历了啥
怎么瘦肚子？52岁胖大叔健身打卡第102天，再次挑战站姿腹肌轮App03:36
怎么瘦肚子？52岁胖大叔健身打卡第102天，再次挑战站姿腹肌轮
腹肌轮标准动作怎么做？52岁大叔健身打卡102天，13个站姿标准吗App01:58
腹肌轮标准动作怎么做？52岁大叔健身打卡102天，13个站姿标准吗
中午饭前，50个仰卧起坐，胖大叔居家健身上瘾了，一天不练心不宁App01:54
中午饭前，50个仰卧起坐，胖大叔居家健身上瘾了，一天不练心不宁
瘦肚子健身打卡第104天，继续挑战10个站姿健腹轮，看能成功吗？App02:59
瘦肚子健身打卡第104天，继续挑战10个站姿健腹轮，看能成功吗？
10个站姿健腹轮训练，52岁胖大叔健身打卡第105天，进步不大App02:44
10个站姿健腹轮训练，52岁胖大叔健身打卡第105天，进步不大
相关推荐
评论 18
打开App观看
哈哈哈哈
02:23
哈哈哈哈
0次播放9天前
#恢复少女身材 #纯手法 #体态纠正 #身材管理 #养生之道
00:14
#恢复少女身材 #纯手法 #体态纠正 #身材管理 #养生之道
0次播放01月07日
今天到镇上要路过小婷妹这里，随便买点东西过来看看他们，做不成夫妻做个朋友也挺好的，感觉她们母女都很不容易#情感 #家庭 #夫妻
00:21
今天到镇上要路过小婷妹这里，随便买点东西过来看看他们，做不成夫妻做个朋友也挺好的，感觉她们母女都很不容易#情感 #家庭 #夫妻
0次播放9天前
大事谈妥了？地点北京，中印突然作出重要决定，外交部明确回应
03:02
大事谈妥了？地点北京，中印突然作出重要决定，外交部明确回应
986次播放01月07日
CES 2025 | 提问极氪智能科技CEO安聪慧：极氪如何布局智驾出海
02:06
CES 2025 | 提问极氪智能科技CEO安聪慧：极氪如何布局智驾出海
2389次播放01月07日
苏轼写一首诗讽刺诸葛亮，寥寥数语入木三分，写得很有道理！
08:52
苏轼写一首诗讽刺诸葛亮，寥寥数语入木三分，写得很有道理！
8.3万次播放01月07日
微妙时刻，“内鬼”被一把揪出，都怪莫迪野心太大
03:42
微妙时刻，“内鬼”被一把揪出，都怪莫迪野心太大
970次播放9天前
有一种姨妈规律的美 在南半球的库存邦迪海滩也太美了！#分享照片 #澳大利亚 #原相机 #livephoto #旅行
00:09
有一种姨妈规律的美 在南半球的库存邦迪海滩也太美了！#分享照片 #澳大利亚 #原相机 #livephoto #旅行
0次播放01月07日
山西南部面积最大的县是竟然是垣曲县 虽是山城，却创造了无数奇迹#旅行推荐官 #每一帧都是热爱 #我为家乡代言 #抖出你的家乡 #大好河山一起打卡
02:04
山西南部面积最大的县是竟然是垣曲县 虽是山城，却创造了无数奇迹#旅行推荐官 #每一帧都是热爱 #我为家乡代言 #抖出你的家乡 #大好河山一起打卡
0次播放01月07日
哪款车能跳过所有游戏角色 #特斯拉
00:49
哪款车能跳过所有游戏角色 #特斯拉
0次播放9天前
过大曲率弯道，选#理想L6 ？还是“平替版”#零跑C16？#2024懂车帝全球冬测#懂车帝冬测#懂车帝杨恺
01:15
过大曲率弯道，选#理想L6 ？还是“平替版”#零跑C16？#2024懂车帝全球冬测#懂车帝冬测#懂车帝杨恺
9297次播放8天前
丈夫一直在外地，常年缺席家庭，妻子欲离婚
29:01
丈夫一直在外地，常年缺席家庭，妻子欲离婚
1394次播放9天前
01:48
0次播放9天前

推荐作者

我是徐三娃

我是徐三娃

优质三农领域创作者
154万粉丝 · 6.4亿播放
去看看
还有谁不服？

还有谁不服？

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 16.7亿播放
去看看
子昊SEVEN7

子昊SEVEN7

西瓜视频创作者
734万粉丝 · 868.6万播放
去看看
芒果MCN

芒果MCN

湖南娱乐频道旗下账号
28万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
小戴PVZ

小戴PVZ

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 7677.2万播放
去看看
火山要努力鸭18号谷雨美白开年大场

火山要努力鸭18号谷雨美白开年大场

优质vlog领域创作者
96万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
鱼晓晓Faye

鱼晓晓Faye

西瓜视频创作者
104万粉丝 · 240.8万播放
去看看